Hoe u obstipatie thuis kunt verwijderen - behandel constipatie op verschillende manieren

Obstipatie wordt beschouwd als een schending van de darmfunctie, wat zich uit in een chronische onvoldoende lediging of een toename van het interval tussen de stoelgang tot 2 dagen of langer.

Bij een gezond persoon is de frequentie van ontlasting individueel en hangt deze rechtstreeks af van de levensstijl, het werk, de leeftijd, de aard van het dieet en het drinkregime, gewoonten. Voor de behandeling van obstipatie thuis is er een grote verscheidenheid aan methoden, bovendien kent elke persoon zijn lichaam beter dan welke arts dan ook en selecteert hij de meest geschikte methoden voor hem.

Elke persoon is individueel, een optie om met constipatie om te gaan kan voor de een zeer effectief zijn en voor een ander volkomen nutteloos, dit geldt niet alleen voor de behandeling van constipatie, maar ook voor andere ziekten en symptomen. Hoe kom je thuis van obstipatie af? Het is de moeite waard om dit delicate probleem van verschillende kanten te benaderen: speciale gymnastiek, massage, voedingstherapie, drinkregime, normalisatie van de darmmotoriek, gebruik van laxeermiddelen in noodgevallen, zetpillen voor obstipatie, klysma's, microclysters, behandeling met mineraalwater, behandeling gericht op eliminatie bijkomende gastro-intestinale ziekten.

Als u echter alle aanbevelingen opvolgt om het ledigen binnen 2-3 maanden te verbeteren, maar constipatie zal blijven storen - daarom geeft dit aan dat een persoon mogelijk de volgende ziekten heeft: disfunctie van de lever, pancreas, galblaas of darmen, die volgt vast te stellen met een grondig uitgebreid onderzoek. Zie meer in detail - oorzaken van obstipatie. Het is de moeite waard eraan te denken dat constipatie een symptoom is, geen ziekte, dus het zijn niet de manifestaties van de ziekte die moeten worden geëlimineerd, maar de ziekte zelf.

Voeding voor obstipatie, drinkregime, fysieke activiteit

Probeer bij het behandelen van obstipatie thuis eerst uw dieet te veranderen, hiervoor moet u weten welk voedsel bijdraagt ​​aan congestie in de darmen, wat integendeel het natuurlijke proces van fysiologische lediging stimuleert.
Dus de voedingsmiddelen die moeten worden uitgesloten of aanzienlijk moeten worden beperkt:

  • Drankjes - cacao, zwarte koffie, zeer sterke thee, alcohol, gelei
  • Specerijen - mosterd, pittige, vette sauzen, mayonaise, mierikswortel, peper
  • Plantaardige producten - knoflook, ui, champignons, radijs, raap, radijs
  • Oliën - margarine, kookvetten, dierlijke vetten, dat wil zeggen alle zoetwaren, gebak, snoep, chocolade, palm- en kokosolie.
  • Fruit, bessen - kornoelje, bosbes, kweepeer, granaatappel
  • Eiwitvoer - gans, eend, hardgekookte eieren, vet vlees en vis, rijk dik vet vlees en kippenbouillon, alle gerookte producten, conserven en producten met conserveringsmiddelen.
  • Granen en bakkerijproducten - rijst, griesmeel, gebak, bladerdeeg, brood gemaakt van eersteklas meel.

Dagelijks te eten voedsel:

  • Drankjes - beter op een lege maag vers geperst fruit- en groentesap - wortel, abrikoos, tomaat, pruim, afkooksels van wilde roos, kamille, paardebloem, duizendblad, brandnetel.
  • Zuivelproducten - milde kaas, zure room, kwark, verse (1-2 dagen) kefir, yoghurt, varenets.
  • Groenten, fruit - kool, bieten, andere rauwe verse groenten, kruiden, zuurkool, courgette, kiwi, abrikozen, vijgen, meloen, pruimen, lijsterbessenjam, fruitmoes, honing, vinaigrette en salades met gekookte groenten, fruitsalades.
  • Plantaardige oliën - olijfolie, zonnebloem
  • Eiwitproducten - zeevruchten, magere vis en vlees, kip, kalkoen - alleen gebakken of gekookt.
  • Gries - havermout, boekweit, gerstepap, niet dik, maar halfviskeus.
  • Soepen - op een zwakke vleesbouillon van groenten, borsjt, rode bietensoep, koolsoep met verse kool, fruitsoepen.
  • Brood - gemaakt van volkoren meel, rogge is beter, ongemakkelijke gebakjes, droge koekjeskoekjes.

Drinkregime

Voor een normaal leven heeft elk organisme een bepaalde hoeveelheid water nodig. En als de inname van buitenaf beperkt is, terwijl de vochtbehoefte van het weefsel niet verandert, neemt het lichaam in dit geval water uit de darmen, wat leidt tot ernstige uitdroging van de ontlasting, hun verharding en als gevolg daarvan obstipatie. Daarom kunnen zich in de darmen zones vormen waarin fecale stenen zich ophopen, ze gaan niet naar buiten, maar geven gassen af ​​en tot wel 200 soorten verschillende gifstoffen. Hierdoor is er een sterker fermentatieproces, verrotting in de darmen en schimmels, opportunistische bacteriën, parasieten vermenigvuldigen zich intensiever in de ontlasting, wat ongemak, zwaarte, pijn en obstipatie veroorzaakt.

Iedereen weet dat een persoon minstens 1,5 liter vloeistof per dag moet drinken. Bij aanhoudende chronische obstipatie, in plaats van onnatuurlijke, geforceerde lediging van de darmen met klysma's, kan congestie op natuurlijke wijze worden geëlimineerd - door de hoeveelheid vloeistof die u dagelijks drinkt te vergroten. Deze methode heeft echter contra-indicaties, zoals hart- of nierfalen, hypertensie, enz. Als een persoon die last heeft van constipatie niet te veel water drinkt tot ernstig oedeem en andere aandoeningen, dan kunt u beginnen met het behandelen van constipatie met een dieet en een toename van het volume van het dronken water.

Probeer elke dag wat meer vloeistoffen te drinken dan normaal. Tegelijkertijd moet het gebruik van zoute, vette, gefrituurde voedingsmiddelen worden beperkt, moet water een half uur voor de maaltijd of 2 uur na een maaltijd worden gedronken, wat de hoeveelheid op 2-2,5 liter per dag brengt. Binnen 2 maanden merk je hoe de ontlasting zachter wordt en het ledigen makkelijker wordt. Natuurlijk moet je zoveel mogelijk groenten en fruit consumeren - watermeloenen, bieten, druiven, kiwi, abrikozen, appels, pruimen, kool, bananen, rijpe peren, sinaasappels.

Afzonderlijk zou ik de mogelijkheid willen opmerken om constipatie thuis te behandelen met mineraalwater. Het is ook zeer effectief, vooral als het water uit een bron komt en niet uit flessen - Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Essentuki, Batalinskaya, Jermuk. Als het mineraalwater uit flessen komt, is het beter om het zonder gas 30-40 minuten voor de maaltijd in een warme vorm te drinken.

Lichaamsbeweging, massage

De meeste inwoners van steden en megalopolissen leiden tegenwoordig voornamelijk een sedentaire, sedentaire levensstijl, en voor de preventie en behandeling van obstipatie behoort de leidende rol tot menselijke fysieke activiteit. Velen hebben natuurlijk niet genoeg tijd om naar sportscholen te gaan, yoga-workouts te doen, het zwembad te bezoeken, te fietsen, zelfs om gewoon te wandelen.

Voor degenen die geen speciale tijd kunnen vinden voor een reis naar een fitnessclub, voor vrouwen na de bevalling, huisvrouwen, is er vandaag een unieke set Bodyflex-oefeningen, die snel zonder instructeur onder de knie kunnen worden door informatie te vinden op internet of op sport-tv-kanalen. Deze letterlijk enkele eenvoudige oefeningen in combinatie met speciale ademhaling heeft een verbazingwekkende eigenschap - tijdens de oefening vindt een intensieve massage van de inwendige organen, inclusief de darmen, plaats, wat helpt bij het bestrijden van constipatie.

Hierbij heeft Bodyflex een relatie met yoga, maar yoga is een complexere vorm van gymnastiek en het is problematisch om het zonder instructeur te doen. En elke dag een training van 15 minuten thuis leidt tot verbluffende resultaten - spieren worden strakker, het gewicht en het werk van het hele lichaam worden genormaliseerd, de spijsvertering verbetert en problemen met ontlasting verdwijnen.

Om thuis van obstipatie af te komen, is massage ook zeer effectief, wat u zelf kunt doen:

  • Maak cirkelvormige bewegingen, druk lichtjes met de palm van je rechterhand, een minuut lang met de klok mee langs de dikke darm. Dan met beide handpalmen van de ribben tot het schaambeen, beginnend vanaf de zijkanten, van boven naar beneden, ook lichtjes tegen het lichaam drukend, zou je een soort driehoek moeten krijgen, waarvan de top het schaambeen is.
  • Om constipatie te voorkomen, kunt u 's avonds de buik van de zonnevlecht naar het schaambeen aaien, opnieuw alleen van boven naar beneden.
  • De bekende hometrainer, die wordt uitgevoerd terwijl u op uw rug ligt, is ook nuttig bij het bestrijden van darmcongestie, naast het wegwerken van obstipatie, is deze oefening erg handig voor het behandelen van spataderen.

Medicatie behandelingsmethoden

Als de bovenstaande methoden voor natuurlijke regulering van de darmmotiliteit niet helpen, en de ernst en het opgeblazen gevoel van de buik zeer verontrustend zijn, kunt u in zeldzame gevallen verschillende farmacologische geneesmiddelen gebruiken, die momenteel voldoende zijn. Hoe deze variëteit te begrijpen, welke remedie om obstipatie te verwijderen, te kiezen in de apotheek?

Orale laxeermiddelen

Er is een grote verscheidenheid aan deze fondsen in apotheekketens; laxeermiddelen kunnen zowel worden gesynthetiseerd als kruiden. Door de aard van het effect op de darmen zijn deze middelen onderverdeeld in: irriterende stoffen, vulstoffen, osmotische werking, prebiotica.

Irriterende laxeermiddelen

Laxeermiddelen die een stimulerend, irriterend effect hebben op het slijmvlies en de spieren van de darmen - hun gebruik veroorzaakt pijn en spasmen in de darmen, bovendien kunnen ze lange tijd niet worden gebruikt. Deze medicijnen zijn onder meer:

  • Bisacodyl (prijs in apotheken 30-40 roebel) - analogen van Bisadil, Laxacodyl, Dulcolax (220 roebel) Laxbene, Pirilax, Stadalax, Laxatin.
  • Natriumpicosulfaat is Guttalax (druppels van 300 roebel), Guttasil, Laxigal (350 roebel), Slabikap, Slabilen (druppels van 100 roebel), Regulax Picosulfate (150 roebel).
  • Sennosides A en B zijn Senna pastilles, Regulax (druppels van 150 roebel), Senade (20 roebel), Antrasennin, Herbion Laxana, Senadexin (30 roebel), Tisasen, Senalex, Ex - Lax.
  • Ricinusolie (20-30 roebel), fenolftaleïne.

Laxeermiddelen - prebiotica

Laxeermiddelen - prebiotica, dit zijn de veiligste en meest geprefereerde geneesmiddelen, aangezien ze bijdragen aan zowel zachte lediging als normalisatie van de darmmicroflora, is langdurig gebruik toegestaan ​​tot 3 maanden volgens de indicaties van de arts, waaronder:

  • Lactulose - analoog aan Normase (200-250 roebel), Portalak-siroop, Goodluck (200-250 roebel), Duphalac (300-400 roebel), Romfalak, Lactusan (120 roebel), Prelax (160-200 roebel), Medulak (350 roebel) ).
  • Lactitol - analogen Exportal (120-400 roebel), Importal N - poeder voor het maken van een oplossing.

Hulpstoffen

Middelen - vulstoffen die het volume van de darminhoud vergroten, terwijl ze niet iedereen helpen. Bij mensen met chronische obstipatie hebben ze mogelijk geen positief effect, maar veroorzaken ze alleen een opgeblazen gevoel, winderigheid, waaronder:

  • Psyllium-schil - Isagol (250 roebel), schaal van ovale weegbree-zaden Mucofalk (300 roebel), Solgar Psyllium (1000 roebel)
  • Lijnzaad (40-150 roebel)
  • Tarwezemelen, Sterculia, Methylcellulose.

Osmotische middelen

Middelen voor osmotische werking - wanneer de osmotische druk stijgt, wordt de darminhoud gemakkelijk geëvacueerd. Dit zijn zoutoplossingen die het meest worden gebruikt om de darmen te reinigen voor medische procedures, onderzoeken, zoals:

  • Macrogol is de meest populaire groep geneesmiddelen, analogen van Forlax (160-200 roebel), Lavacol (180 roebel), Fortrans (500 roebel), Osmogol, Tranzipeg, Forteza Rompharm, Realaksan.
  • Karlovy Vary kunstmatig zout, magnesiumsulfaat-heptahydraat - magnesiumoxide, bitter, epsom-zout, epsom-zout.

Fytopreparaties

Fytopreparaties - er is ook een grote verscheidenheid aan, dit zijn laxeermiddelen en voedingssupplementen. Ondanks hun plantaardige oorsprong hebben ze een vrij sterk laxerend effect. Bij het kiezen van dergelijke fondsen moet er ook rekening mee worden gehouden dat veel fondsen een allergische reactie van het lichaam kunnen zijn. Kruidenremedies voor obstipatie omvatten de volgende medicijnen:

  • Phytolax - collectie van lijnzaad, kelp thallus, cassia en weegbree bladeren, abrikozenvruchten, MCC, dille fruit.
  • Duindoornfruit, Ramnil, Joster laxerend fruit
  • Rabarberpalmachtige wortels
  • Kafiol - sennablad en fruit, vijgen
  • Weegbree-omhulsel - Mucofalk, Fiberlex, Naturolax
  • Kelp thallus - PhytoTransit, Mamoklam
  • Proctophytol - senna, koriander, zoethout, duindoorn, duizendblad.
  • Laxerende vergoedingen 1 en 2

Er moet aan worden herinnerd dat geen van de laxeermiddelen mag worden ingenomen tijdens de periode van acute ontstekingsprocessen in de organen van de buikholte, in de darmen, tijdens verergering van aambeien en andere ziekten en aandoeningen, die altijd gedetailleerd wordt beschreven in de instructies. Gebruik geen zelfmedicatie als constipatie gepaard gaat met pijn, bloeding, koorts of misselijkheid - dit kunnen symptomen zijn van ernstigere ziekten.

Laxerende zetpillen voor obstipatie

Er zijn niet zoveel van dergelijke producten op de Russische farmaceutische markt, hun voordeel is een vrij snelle actie, meestal na 5-20 minuten, legen vindt plaats. Deze geneesmiddelen mogen ook niet vaak worden gebruikt, het gebruik van Bisacodyl-zetpillen voor kinderen en zwangere vrouwen is categorisch gecontra-indiceerd..

Min of meer veilige zetpillen voor noodhulp bij constipatie thuis zijn - Evakyu (niet voor kinderen jonger dan 12 jaar), Glycerol, Microlax (kant-en-klare microclysters), kaarsen met glycerine, Glycelax.

Te minder effectief, maar de veiligste zijn kaarsen met duindoornolie. Als een persoon last heeft van obstipatie tegen de achtergrond van aambeien of scheuren in de anus, dan kunnen dergelijke effectieve zetpillen als Posterisan, Relief ook een laxerend effect hebben en een genezende, ontstekingsremmende werking hebben..

Is het mogelijk om een ​​klysma te doen en hoe het correct te plaatsen?

Klysma's zijn natuurlijk zeer effectief, ze helpen snel bij obstipatie, maar er zijn ook veel contra-indicaties voor hun gedrag en u kunt niet vaak hun toevlucht nemen tot onnatuurlijke methoden voor het legen van de darmen. Om een ​​klysma te maken, moet u uw keuze maken, omdat er verschillende opties zijn:

  • Hypertensief klysma - voor de implementatie ervan wordt magnesiumoxide of geconcentreerde zoutoplossing gebruikt, dit wordt beschouwd als een micro-klysma, omdat het volume van de vloeistof niet groter is dan 50 ml. Hoe u thuis obstipatie kunt verwijderen als u geen magnesium heeft - u kunt 2 theelepels gewoon keukenzout nemen en oplossen in 100 ml. water, spuit of peer, breng 50 ml aan. oplossing in het rectum.
  • Een olie-klysma is het veiligst, voor de implementatie is het nodig om 20-50 ml op te warmen in een waterbad tot 37 ° C. zonnebloem-, olijf-, abrikozenolie. Desgewenst kunt u het verdunnen met water en ook een microklysma maken met een spuit. Het effect van een dergelijke procedure is pas na 8-12 uur..
  • Een reinigingsklysma is de meest populaire procedure, waarvoor een mok Esmarch en 1,5 tot 2 liter water op kamertemperatuur nodig is, zodat het water niet te koud of te warm is. Voor obstipatie wordt meestal aanbevolen om slechts 500 ml te maken. en ga onmiddellijk naar het toilet om het rectum te bevrijden van vaste ontlasting, en pas dan de resterende 1,5 liter water in te brengen.

Lees ons artikel voor meer informatie over de soorten klysma's en hoe u een klysma op de juiste manier kunt constiperen.

Snelle en effectieve darmbehandeling voor obstipatie

Obstipatiebehandeling is nauwgezet werk. De darm is een erg humeurig orgaan..

Het is de moeite waard om het een beetje te overdrijven met laxeermiddelen en diarree vervangt constipatie, die ook moet worden behandeld. En het repareren van medicijnen veroorzaakt weer constipatie.

Daarom is het beter om de behandeling aan een specialist toe te vertrouwen. Obstipatie treft verschillende leeftijdsgroepen van mensen, van pasgeborenen tot ouderen..

Dit betekent dat het niet zo eenvoudig is om een ​​medicijn te kiezen en de dosis ervan te berekenen. En laxerende thee, algemeen verkrijgbaar in de drogisterij, kan na verloop van tijd verslaving of chronische diarree veroorzaken..

Daarom kun je chronische obstipatie niet kwijtraken met sterke laxeermiddelen - darmproblemen en obstipatie moeten verstandig worden behandeld!

Help jezelf

Als constipatie wordt veroorzaakt door voedingsfouten, een zittende levensstijl of nerveuze uitputting - u kunt het zelf aan.

Als de reden fysieke inactiviteit is

Bij hypodynamie komen de darmen in opstand tegen zijn niet-fysiologische positie. Een opgeblazen gevoel en obstipatie beginnen. Dit probleem is eenvoudig opgelost: elke 1,5-2 uur moet je een pauze nemen, opstaan ​​uit een stoel, een beetje lopen, opwarmen.

Als stress de oorzaak is

Stress kan berenziekte en obstipatie veroorzaken - en bij dezelfde persoon. Het is gebruikelijk stressvolle situaties te "grijpen" met junkfood, de microflora van de maag en de aanmaak van spijsverteringsenzymen worden verstoord, constipatie verschijnt.

In zo'n situatie kunt u "Afobazol", "Persen", "Tenoten" nemen. Medicijnen helpen stress te beheersen en ontlasting te normaliseren.

Als de reden slechte voeding is

Meer dan 35% van de obstipatie wordt veroorzaakt door een slecht dieet. Dit betekent dat er meer vezels, fruit, groenten, minder fastfood, zoutgehalte, vet en gerookt vlees zijn, dan zal de darmlediging elk uur plaatsvinden.

In deze gevallen moet u het normale levensritme invoeren en verdwijnt de obstipatie vanzelf. Het is waar dat u niet meer dan vier dagen moet verdragen. De ontlasting kan erg verdicht raken - deze aandoening moet worden gestopt met laxeermiddelen.

Behandel op de folk manier

Als het ondanks de preventieve maatregelen niet mogelijk was om van obstipatie af te komen, komen volksremedies als tweede te hulp:

  1. Ten eerste wordt er om voedsel geroepen. Salade van bieten en pruimen, compote met pruimen, verse kefir, een lepel lijnzaadolie helpen bij obstipatie en verlichten onaangename symptomen. Dille, peterselie, anijs en venkelzaad kunnen winderigheid en obstipatie verlichten.
  2. Om darmproblemen en obstipatie te behandelen, kunt u het volgende mengsel bereiden: giet een halve kilo gedroogde pruimen met water (ongeveer 3 liter), laat 20 minuten sudderen. Koel vervolgens de bouillon af en voeg 200 ml holosa's toe. "Holosas" is een cholereticum uit rozenbottels. Met behulp van deze tool verwijdert het lichaam gifstoffen, verbetert het de eigenschappen van gal, leverfunctie en behandelt het constipatie. Je moet het mengsel 's nachts voor 1 glas drinken.
  3. Drink 's morgens op een lege maag een glas warm water met 1 el. l. honing en 1 el. l. citroen. Deze drank start de darmen en reinigt het lichaam van gifstoffen..
  4. Zemelen nemen. Zemelen bevatten grove voedingsvezels die opzwellen in de maag en helpen bij het verplaatsen van voedsel door de darmen. 'S Morgens moet je een eetlepel korrelige zemelen met veel water eten. Het nemen van zemelen in de ochtend zal het lichaam voorzien van vezels, helpen het cholesterol- en suikerniveau te verlagen en constipatie te verlichten.
  5. Massage voor een normale darmfunctie. Druk elke ochtend, zonder uit bed te komen, op het hypochondrium aan de rechterkant. Druk vervolgens op het acupunctuurpunt 2 cm onder de navel. Doe beide oefeningen 7 keer.
  6. Als voedingsproducten machteloos zijn, moet je een natuurlijk laxeermiddel kopen. "Fitolax" bevat abrikoos, een klein percentage bladeren van senna, dille en weegbree. Het milde laxerende effect ontwikkelt zich binnen 8 uur. U moet 's nachts 2 heerlijke phytolax-tabletten kauwen. Frutolax is ook een natuurlijk middel op basis van pruimen en vijgen. "Drops V.Ogarkov forte №5" zijn ideaal voor mensen met "luie" darmen, ze bevatten venkelextracten, die winderigheid, extracten van aloë, rozenbottels, brandnetel en zoethout kunnen verlichten. Zoethout bevat slijm dat de maagwand beschermt tegen irritatie en ontlasting verzacht.
  7. Lijnzaadmeel. Lijnzaad wordt vermalen in een koffiemolen. Een eetlepel gemalen vlas wordt 's ochtends toegevoegd aan yoghurt of kefir. Na een paar dagen van zo'n ontbijt moet de ontlasting weer normaal worden..
  8. Ontvangst van microcellulose. Ze verwijst, net als lijnzaad, zemelen, naar bulkvullingen in de darmen. Dergelijke medicijnen worden niet opgenomen en zijn moeilijk te verteren, waardoor het volume van de ontlasting toeneemt en hun beweging door de darmen verbetert. Deze remedies hebben nadelen; vulstoffen veroorzaken een opgeblazen gevoel en soms krampen in de darmen. Bulklaxeermiddelen zijn niet effectief voor het trage darmsyndroom en motiliteitsstoornissen. Microcellulose, lijnzaad en zemelen zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap en met een prikkelbare darm zijn ze niet effectief bij bedlegerige patiënten. Het gebruik van natuurlijke laxeermiddelen wordt als veilig beschouwd. Ze kunnen lang gedronken worden. En voor mensen die vatbaar zijn voor obstipatie, moet lijnzaad worden opgenomen in hun dagelijkse voeding..

Behandeling van obstipatie met medicijnen

Het is raadzaam om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen voordat u medicijnen gebruikt om organische pathologie van het spijsverteringssysteem uit te sluiten.

Lactulosepreparaten

De veiligste zijn medicijnen met lactulose. Ze regelen het ritme van de darm. Door het volume te vergroten, verzachten de voorbereidingen de ontlasting. "Normaze", "Lactulose", "Duphalac" zullen niet alleen obstipatie verwijderen. Lactulose is geclassificeerd als een prebioticum.

Het is een koolhydraat, met als onderscheidend kenmerk dat het niet wordt verteerd in het bovenste deel van het maagdarmkanaal. Daarom kan het de dikke darm in onveranderde vorm bereiken. De medicijnen verhogen de productie van normale microflora en verbeteren de leverfunctie.

Voor patiënten met chronische obstipatie kunnen lactulosepreparaten lange tijd worden gedronken. Als obstipatie episodisch is, moet lactulose worden gedronken in een hoeveelheid van 45 ml, en na 8 uur zal het effect zeker komen.

Geneesmiddelen die constipatie veilig kunnen behandelen, zijn onder meer inuline en sommige fructooligosacchariden. Deze medicijnen kunnen niet worden geclassificeerd als sterke laxeermiddelen. Maar met een langdurige behandeling kunnen ze de darmfunctie herstellen

Zetpillen met glycerine

Zetpillen met glycerine ("Glycerol", "Glycelax") bevatten macrogol. Hij kan de ontlasting verzachten. Door het vullen met vloeistof neemt hun volume toe. Het legen wordt comfortabeler.

Zetpillen met glycerine zijn gecontra-indiceerd voor rectale tumoren, bloeding, verergering van proctitis. Wijze van aanbrengen: 1 zetpil rectaal, direct na het ontbijt. Langdurig gebruik wordt niet aanbevolen, omdat het proces van de natuurlijke darmfunctie wordt verstoord.

Microclysters

"Mikrolax" - rectale microclysters. Toegestaan ​​voor gebruik bij kinderen vanaf 3 jaar, oudere patiënten en zwangere vrouwen. Microclysters worden eenmaal rectaal toegediend. Het effect ontwikkelt zich van 10 tot 30 minuten.

De combinatie van natriumcitraat en natriumlaurylsulfoacetaat heeft een irriterend effect op de zenuwuiteinden van de darm en maakt de ontlasting vloeibaar.

Deze fondsen worden als veilig beschouwd. Geschikt voor alle leeftijden. Langdurige en chronische obstipatie kan met medicijnen worden behandeld.

Andere geneesmiddelen

Als u lange tijd geen dure lactulose wilt drinken, zet dan kaarsen en microclysters (dit betreft meestal mannen), sterke laxeermiddelen worden gebruikt. Ze hebben veel bijwerkingen en zijn niet geschikt voor langdurige behandeling van obstipatie en de symptomen ervan..

Magnesiumsulfaat

Misschien wel het krachtigste zoute laxeermiddel. Een enkele dosis (20 g) wordt opgelost in een glas water. Ze drinken een vers bereide oplossing. Effect na ongeveer 2 uur.

Verlaat op dit moment het huis niet. Laxeermiddelen met zoutoplossing werken krachtig. Magnesia is goed voor zeldzame obstipatie.

Het wordt vaak niet aanbevolen om het te gebruiken, het kan uitdroging veroorzaken en aanhoudende diarree krijgen.

Door osmotische middelen enkele maanden te gebruiken, kunt u cardiovasculair falen "verdienen". De medicijnen verstoren de opname van kalium en magnesium - dit leidt tot hartfalen.

Langdurig gebruik van zoute laxeermiddelen is onaanvaardbaar bij kinderen, aangezien een schending van het water-elektrolytmetabolisme kan leiden tot uitdroging.

Osmotische laxeermiddelen kunnen water vasthouden in het darmlumen. De ontlasting wordt zachter.

De medicijnen verhogen het volume van de darminhoud en bevorderen een comfortabele lediging. De medicijnen verhogen de osmotische druk met water uit het vetweefsel dat de darm en het plasma omgeeft.

Dit veroorzaakt een sterk laxerend effect van de medicijnen. Het krachtige laxerende effect van zoutoplossing wordt gebruikt voor vergiftiging..

Preparaten die bisacodyl ("Dulcolax") bevatten

Het kunnen kaarsen en pillen zijn. Ze helpen goed bij aambeien, hypotone en atonische obstipatie. Als een stoelgang 's ochtends wenselijk is, neem dan' s avonds 1-3 tabletten bisacodyl. De actie ontwikkelt zich binnen acht uur.

Bisacodyl is het favoriete medicijn bij de behandeling van constipatie met aambeien en anale fissuren. Breng medicijnen aan voor endoscopisch onderzoek. Voorgeschreven voor verschillende diëten.

Langdurig gebruik van medicijnen in deze groep leidt tot uitdroging en darmatonie..

Sena voorbereidingen

onder hen zijn "Senade", "Glaxena", "Senna dik extract", "Senadexin". Startdosis 1 tablet 's nachts, het effect ontwikkelt zich na 8 uur.

Nadelen van Senna-preparaten: darmkoliek, winderigheid, verslaving. Alleen geschikt voor het verlichten van symptomen en het behandelen van episodische obstipatie.

Duindoornschors, joster fruit

Gastro-enterologen houden niet van deze medicijnen vanwege het gebrek aan strikte dosering en snelle verslaving..

Producten die natriumpicosulfaat bevatten

Onder hen zijn "Guttalaks", "Slabilen", "Regulax" en anderen. Ze zijn goed omdat ze geen koliek en chronische diarree veroorzaken. De medicijnen 'werken' op het niveau van de dikke darm, waardoor de peristaltiek toeneemt.

Macrogol

De apotheek verkoopt "Lavacol", "Fortrans", "Forlax".

Macrogol wordt niet opgenomen in de systemische circulatie. Het veroorzaakt geen verslaving, verstoring van de darmmotiliteit en uitdroging. Daarom kunnen macrogolbevattende geneesmiddelen maximaal drie maanden worden gebruikt..

Macrogol wordt goed verdragen. Het veroorzaakt geen winderigheid, pijn, gerommel in de maag. Zijn werk is gericht op het verzachten van de ontlasting door het vochtgehalte erin te verhogen..

Het medicijn wordt tijdens het ontbijt gedronken en lost het sachet op in water.

Contra-indicaties voor het nemen van laxeermiddelen

Laxeermiddelen worden niet voor elke aandoening aanbevolen. Sommige symptomen moeten de patiënt waarschuwen en hem dwingen af ​​te zien van zelfmedicatie, en de arts moet hiermee rekening houden bij het voorschrijven van therapie. Contra-indicaties zijn onder meer:

  • pijn en spasmen van onverklaarde etiologie;
  • acute proctitis;
  • maag-, darm- en baarmoederbloeding;
  • ziekten van het maagdarmkanaal in de acute fase;
  • darmobstructie;
  • beknelling van een liesbreuk;
  • acute cystitis;
  • schending van het elektrolytmetabolisme.

Obstipatiehulpmiddelen

Soms wordt constipatie veroorzaakt door ziekten die helemaal niet gerelateerd zijn aan darmperistaltiek. Dan geeft het nemen van laxeermiddelen geen positief resultaat en is symptomatische therapie nodig:

    1. Obstipatie kan het gevolg zijn van spijsverteringsstoornissen. In dit geval komen enzymen te hulp: "Pancreatin", "Festal", "Creon", "Panzinorm Forte". De medicijnen verbeteren de spijsvertering, verlichten het werk van de alvleesklier en helpen constipatie te verlichten. "Festal" bevat gal, wat de leverfunctie verbetert. Choleretica hebben vaak een laxerend effect. Als er grote onverteerde voedseldeeltjes in de ontlasting worden gevonden, is er misselijkheid, zwaarte in het epigastrische gebied - het is tijd om enzymen te drinken. Ze krijgen bij elke maaltijd 1-2 tabletten (capsules) voorgeschreven.
    2. Als constipatie optreedt als gevolg van een verminderde leverfunctie, komen hepatoprotectors te hulp. "Essentiale Forte", "Essliver Forte" bevatten fosfolipiden, die beschadigde hepatocyten herstellen, de lever begint het lichaam van gifstoffen te reinigen en de ontlasting wordt genormaliseerd. "Carsil" bevat extract van mariadistel. Mariadistel wordt gebruikt bij de complexe behandeling van obstipatie. Liv.52 is een hepatoprotector met een complex van kruiden. Het heeft een choleretisch effect en helpt bij obstipatie..
    3. Prebiotica en probiotica. "Hilak-forte", "Linex", "Acipol" verbeteren de darmmicroflora en behandelen constipatie en diarree veroorzaakt door dysbiose.

Obstipatie wordt vaak geassocieerd met verminderde peristaltiek. In dit geval zijn domperidonpreparaten effectief. "Motilak",

  • "Motilium" - centrale blokkers van dopaminereceptoren, in staat om de tonus van de onderste spierspier van het spijsverteringsstelsel en de peristaltiek van het antrum te verhogen. De medicijnen verlichten winderigheid, misselijkheid, braken en, en verbeteren de peristaltiek, verlichten constipatie.
  • Trimebutin "Trimedat" - een krampstillend middel dat helpt bij aandoeningen die verband houden met verminderde gastro-intestinale motiliteit, waaronder obstipatie en diarree.
  • Ricinusolie is een oud laxeermiddel. Het wordt voornamelijk gebruikt aan de vooravond van diagnostische procedures. Het is onmogelijk om vaak te gebruiken (de cursus duurt niet langer dan 3 dagen) - complicaties kunnen beginnen in de vorm van pancreatitis, misselijkheid, enz..
  • Zonnebloem-, olijf-, pompoen- en andere plantaardige oliën. Ze "werken" door de ontlasting te smeren. Je kunt microclysters gebruiken met olie.

Er zijn veel behandelingen voor obstipatie. De dokter zal je helpen om de juiste te kiezen. In ieder geval moet de voorkeur worden gegeven aan veilige geneesmiddelen, waaronder lactulose.

Een nog betere optie is om de aandoening te vermijden waarbij constipatie chronisch wordt. Goede voeding en sport - zullen trouwe helpers zijn tegen obstipatie.

Obstipatie: oorzaken en behandeling

Mensen van elke leeftijd en levensstijl zijn vatbaar voor ziekten van het maagdarmkanaal. Slecht of oud voedsel, lage fysieke activiteit, stress of een externe factor kan constipatie veroorzaken. U mag de behandeling van deze ziekte niet uitstellen, omdat dit vrij ernstige gevolgen kan hebben..

Waarom constipatie optreedt

Het moderne levensritme laat ons soms geen tijd over om gezond en gezond voedsel te bereiden. Bevroren vlees en groenten, worstjes, worstjes, halffabrikaten - dit alles maakt deel uit van het gemiddelde dieet van bijna iedereen. We drinken niet altijd voldoende water, wat leidt tot een vertraging van de stofwisselingsprocessen in het lichaam. Een snack op het werk - vaker thee met koekjes of snoep dan vers vezelrijk fruit... Dit alles leidt tot een verminderde motorische evacuatie van de darmen. En wat krijgen we? Ongezonde teint, gebrek aan eetlust (en soms misselijkheid), in het ergste geval - pijn in de linker onderbuik. Dit zijn allemaal symptomen van obstipatie..

Iedereen kan met deze ziekte worden geconfronteerd, maar er zijn mensen die bijzonder vatbaar zijn voor het begin van de ziekte. Bij zuigelingen treedt constipatie op als gevolg van ondervoeding of verminderde opname van voedingsstoffen. Tijdens de zwangerschap kan constipatie optreden als gevolg van het samenknijpen van de darmen door een vergrote baarmoeder of veranderingen in hormonale niveaus. Door verzwakking van het darmspierstelsel en veranderingen in het werk van de endocriene klieren, hebben ouderen vaak last van obstipatie.

Afhankelijk van de oorzaak van het voorval zijn er verschillende soorten obstipatie:

  • atonische obstipatie treedt op als gevolg van een onjuist dieet;
  • spastische constipatie wordt geassocieerd met verstoring van het autonome systeem;
  • neurogene obstipatie - als gevolg van de gewoonte om te blijven;
  • hypodynamische obstipatie wordt geassocieerd met lage fysieke activiteit;
  • proctogene constipatie wordt geassocieerd met andere ziekten van het rectum (aambeien, scheuren, enz.);
  • mechanische obstipatie treedt op bij patiënten met een tumor van de darm, in het geval van littekens op het rectum of de compressie van buitenaf;
  • toxische obstipatie veroorzaakt door vergiftiging;
  • er is obstipatie als gevolg van hart- of nierfalen;
  • endocriene constipatie treedt op als gevolg van verstoring van de schildklier en andere delen van het endocriene systeem;
  • medicinale obstipatie kan worden veroorzaakt door medicijnen die ijzer bevatten, anesthetica, antidepressiva, enz..

Als de patiënt zelf de oorzaak van de ziekte kan identificeren, is het heel goed mogelijk dat hij het probleem zonder de hulp van specialisten kan oplossen..

Wat te doen met obstipatie: dringende maatregelen

Als de patiënt klaar is om de symptomen nog een paar uur te verduren, kan hij door folk-methoden worden geholpen. Maak een afkooksel met hooibladeren, rabarberwortel of duindoornwortel. Het volstaat om 15 gram van de plant gedurende 20 minuten in 200 ml water te koken, de bouillon met water te verdunnen en de patiënt te laten drinken. Na 8-10 uur werkt de remedie.

Paardenbloem helpt constipatie te verlichten door darmperistaltiek te stimuleren. Twee eetlepels wortels of bladeren moeten over 400 ml kokend water worden gegoten en een nacht laten trekken. 'S Morgens, in verschillende doses, moet je de hele bouillon een half uur voor het ontbijt drinken en binnen een paar uur is het probleem opgelost. Kamille thee kan ook helpen bij het verlichten van constipatie omdat het rectale krampen verlicht..

Als de patiënt een snellere behandeling nodig heeft, is het beter om medicijnen te zoeken. Kruidenpreparaten zoals "Senade", "Herbion Laksana", "Regulax" zullen helpen bij het wegwerken van obstipatie. Deze remedies hebben ongeveer 6 uur nodig om te werken. Maar vaak mag u dergelijke medicijnen niet gebruiken, ze kunnen verslavend zijn, de lever en het darmslijmvlies beschadigen.

Geneesmiddelen die alleen de dikke darm aantasten, zoals Regulax of Laxigal, worden ook ingenomen tegen obstipatie, maar ze kunnen 'overdreven' zijn en diarree veroorzaken. Bovendien zullen hun acties langer moeten wachten - van 10 tot 12 uur.

De meest urgente maatregel is een mini-olie-klysma. Je kunt ook een klysma gebruiken met gewoon water, maar dan is een groter volume nodig en dit kan ongemak veroorzaken, vooral bij kinderen. Het medicijn "Mikrolax", geproduceerd in de vorm van microclysters, werkt in ongeveer 10 minuten, maar je mag het niet misbruiken, het kan een branderig gevoel veroorzaken.

Gebruik geen zelfmedicatie, want zelfs een onschadelijke bouillon kan een ernstige allergische reactie veroorzaken. Voordat u deze of die folkremedies gebruikt, moet u uw arts minstens telefonisch raadplegen en de lijst met contra-indicaties voor uw gekozen therapiemethode lezen.

Wanneer is het tijd om naar een dokter te gaan??

Zelfbehandeling van constipatie is niet altijd effectief. Als de patiënt het dieet en het dieet heeft veranderd, regelmatig gaat sporten, niet wordt blootgesteld aan stress en vergiftiging, en de ziekte nog steeds niet is verdwenen en 2-3 weken aanhoudt, is het tijd om naar de dokter te gaan. Bloederige afscheiding, onredelijk gewichtsverlies, immuniteit voor laxeermiddelen zijn ook redenen om een ​​specialist te raadplegen.

De beste manier om constipatie te behandelen, is door naar een gastro-enteroloog te gaan. De arts zal indien nodig een onderzoek uitvoeren, hardwarediagnostiek, tests voorschrijven of u doorverwijzen naar een andere specialist. Het is erg belangrijk om op tijd naar een arts te gaan, omdat aanhoudende obstipatie het gevolg kan zijn van ernstigere gastro-intestinale aandoeningen. Ze kunnen ook problemen met het zenuwstelsel of het endocriene systeem aangeven. Het meest vreselijke gevolg van een voortijdig bezoek aan de dokter is darmkanker, die kan ontstaan ​​door stagnatie van schadelijke stoffen in het lichaam..

Obstipatiebehandeling

Het belangrijkste principe van de behandeling van obstipatie is het vestigen van de darmmotiliteit, het normaliseren van het functioneren van de spieren. Om de oorzaken en gevolgen van de ziekte te elimineren, worden meestal de volgende methoden gebruikt.

Correctie van voeding en levensstijl

De meest effectieve manier om constipatie te verlichten, is door uw levensstijl en eetgewoonten te veranderen. Het is de moeite waard om het gebruik van de volgende producten te beperken: sterke koffie en thee, cacao en fruitgelei, hete sauzen, vet gevogelte, vis en vlees, gerookt vlees en ingeblikt voedsel, meelproducten. Maar versgeperste fruit-, bessen- en groentesappen moeten een integraal onderdeel van het dieet worden. Het is beter voor de patiënt om meer vloeistof te consumeren, dit versnelt de spijsvertering. Ook nuttig zijn dunne ontbijtgranen, lichte bouillon, volkorenbrood, zure room en kwark en, natuurlijk, de beste vriend van een gezonde spijsvertering - kefir.

Het is beter om tegelijkertijd te eten, deze aanbeveling is van toepassing op gezonde mensen. Een andere maatregel tegen spijsverteringsproblemen is een actieve levensstijl. Fietsen, wandelen, yoga, zwemmen, sporten voor het ontbijt helpt niet alleen het spijsverteringsstelsel, maar versterkt ook het lichaam.

Volle melk, evenals vetrijke gefermenteerde melkproducten, kunnen in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd voor obstipatie om diarree niet te veroorzaken.

Medicatie

Als het probleem ernstig genoeg is, kan uw arts medicijnen voorschrijven. Laxeermiddelen zijn onderverdeeld in verschillende groepen:

  • irriterend - stimuleert de darmspieren (Bisacodyl en zijn analogen, Guttalax, Senade, castorolie). Langdurig gebruik van deze medicijnen kan pijn en krampen veroorzaken;
  • prebiotica - normaliseren microflora ("Duphalac", "Prelax", "Import N"). Deze medicijnen zijn het veiligst, ze kunnen tot drie maanden worden ingenomen, maar hun effectiviteit is lager;
  • vulstoffen - helpen bij het verwijderen van uitwerpselen door hun volume te vergroten (tarwezemelen, lijnzaad, "Ispagol"). Zal niet helpen degenen die lijden aan chronische obstipatie;
  • geneesmiddelen die de osmotische druk verhogen (Lavacol, Relaxan, Epsom-zout). Meestal wordt deze groep fondsen gebruikt voor medische tussenkomst voor een snelle darmreiniging;
  • fytopreparaties - verschillende vergoedingen, actieve toevoegingen ("Fitolax", "Kafiol"). Bij het aannemen van deze fondsen moet u letten op bijwerkingen zoals de kans op allergieën;
  • kaarsen - "Bisacodyl" (gecontra-indiceerd voor kinderen jonger dan twee jaar), "Glycelax". Ze werken erg snel, maar het wordt niet aanbevolen om ze te vaak te gebruiken.

Fysiotherapie

Fysiotherapie wordt soms voorgeschreven bij obstipatie. Dit kan behandeling zijn met sulfaatwater, thermische procedures, ultraviolette straling. Meestal wordt de methode gekozen afhankelijk van de oorzaak van de obstipatie. Bij spastische constipatie kan de arts elektroforese van een oplossing van magnesiumsulfaat voorschrijven, en atonische constipatie wordt behandeld met elektroforese van een oplossing van kaliumchloride. De procedure moet 12-15 keer worden uitgevoerd, de duur van één is ongeveer een half uur.

In sommige gevallen kan de arts turf- of paraffinetoepassingen of behandeling met dynamische stromen voorschrijven.

Fytotherapie

Een redelijk veilige methode om constipatie te behandelen is kruidengeneeskunde. Bij de behandeling worden, naast de door ons genoemde kruideninfusies, rode biet, wortelsap vermengd met pruimen en Jeruzalem-artisjoksap gebruikt. Infusie van gedroogde pruimen helpt goed. De bessen moeten 's nachts in een glas koud water worden bewaard en' s morgens de infusie voor de maaltijd drinken, tijdens het ontbijt is het handig om de pruimen zelf te eten.

Rode lijsterbessensiroop heeft een laxerend effect, maar de bereiding ervan is vrij bewerkelijk: je moet de bessen 3-4 weken in suiker bewaren. Veel sneller kunt u een infusie van lijnzaad of tarwezemelen bereiden. Hiervoor wordt vlas 12 uur met een glas gekookt water gegoten en vervolgens driemaal daags voor de maaltijd ingenomen, een eetlepel. Of twee eetlepels tarwezemelen moeten in een glas warme melk worden gedaan, verpakt en 30-40 minuten worden gelaten, 's morgens voor het ontbijt, eet een half glas.

Je kunt ook zeewierpoeder met water innemen.

Voor degenen die geen medicijnen willen nemen, of het nu gaat om afkooksels en infusies of tabletten, is oefentherapie geschikt. Er zijn enkele eenvoudige oefeningen die u thuis kunt doen.

  • Ga op je rug liggen en "draai de fiets": dit helpt je spieren te strekken. Buig vervolgens afwisselend je knieën en druk je heupen naar je buik.
  • Ga op je knieën, laat je handen op de grond rusten en hurk afwisselend op je heupen. Vanuit dezelfde positie strek je je benen naar achteren en buig je afwisselend je rug.

Deze oefeningen stimuleren de darmen en de bloedstroom, versterken de bekkenspieren en verbeteren het welzijn..

Er zijn veel verschillende methoden om constipatie te behandelen, elk met hun eigen voor- en nadelen. Medicamenteuze behandeling kan andere organen schaden, folkremedies blijken soms onvoldoende effectief te zijn en verlichten eerder de gevolgen dan de oorzaken van obstipatie, en een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging helpen alleen wanneer een persoon zich constant aan de aanbevelingen houdt en zichzelf niet toegeeft. Maar er is ook een alternatieve oplossing voor dit probleem: de Tibetaanse geneeskunde.

Behandeling van obstipatie met Tibetaanse geneeskunde

Wat onderscheidt de Tibetaanse geneeskunde van de traditionele geneeskunde? Ten eerste vecht ze altijd met de oorzaak van de ziekte, en niet met de gevolgen. Ten tweede is het gebruik ervan veilig, omdat in de Tibetaanse geneeskunde alleen natuurlijke kruidenpreparaten worden gebruikt..

Als voorbeeld van een organisatie die met succes Tibetaanse methoden voor de behandeling van verschillende ziekten toepast, kunnen we de bekende kapitaalkliniek "Naran" noemen. Hier wordt een uitgebreide behandeling van constipatie geboden: er wordt kruidengeneeskunde voorgeschreven, die niet alleen het maagdarmkanaal, maar ook de lever en de galwegen beïnvloedt, verschillende soorten massage, acupunctuur en opwarming worden gebruikt. Daarnaast worden er individuele aanbevelingen voor leefstijl en voeding voor de patiënt opgesteld. Het belangrijkste voordeel van het behandelen van constipatie met behulp van de Tibetaanse geneeskunde is het ontbreken van bijwerkingen met een hoge mate van effectiviteit, een stabiel resultaat op lange termijn. Bovendien hebben de methoden die in de Naran-kliniek worden gebruikt praktisch geen contra-indicaties en zijn ze niet verslavend..

Behandeling van obstipatie in de kliniek "Naran" normaliseert de ontlasting en beïnvloedt de ziekte die deze heeft veroorzaakt. Complexe behandeling van obstipatie helpt de werking van het maagdarmkanaal te verbeteren, de peristaltiek van de dunne en dikke darm te normaliseren, ontstekingsprocessen te elimineren, de balans van het zenuwstelsel te herstellen, de bloedcirculatie te verbeteren, het lichaam te reinigen van gifstoffen en gifstoffen, immuniteit te vergroten.

Hoe snel en effectief van obstipatie af te komen?

Obstipatie is een aandoening waarbij een persoon zijn darmen niet langer dan 3 dagen alleen kan legen. Iedereen die ooit een soortgelijk probleem is tegengekomen, zal het handig vinden om te weten wat te doen met obstipatie thuis..

De norm is de frequentie van ontlasting van 3 keer per dag tot 3 keer per week..

Veel artsen zijn van mening dat de frequentie van stoelgang een individueel kenmerk is dat afhangt van de fysiologische kenmerken van het lichaam..

Symptomen en oorzaken van pathologie

20% van de wereldbevolking ondervindt problemen met ontlasting. De eerste tekenen van de ziekte worden in de regel waargenomen bij mensen die de leeftijd van 25 jaar hebben bereikt. Bij ouderen komt pathologie voor in 30% van de speciale gevallen. Als u niet tijdig op de behandeling van obstipatie let, kunt u ernstige problemen krijgen..

Tekenen van ernstige obstipatie:

  • Ongemak en pijn in de buikholte.
  • Een onaangename smaak in de mond.
  • Misselijkheid.
  • Gebrek aan eetlust.
  • Opgeblazen gevoel.

Als de pathologie chronisch van aard is, worden een verandering in huidskleur (bruinachtig), een constant gevoel van vermoeidheid, slapeloosheid, psychische depressie en bloedarmoede toegevoegd aan de bovengenoemde symptomen. Dergelijke veranderingen houden verband met de vergiftiging van het lichaam met giftige stoffen in de ontlasting. Als u de aanbevelingen voor het behandelen van constipatie thuis niet op tijd opvolgt, is de kans groot op een sterke drukdaling, de vorming van aambeien, de ontwikkeling van secundaire colitis, zweren en endeldarmkanker..

Darmstoornissen komen om verschillende redenen voor:

  • Passieve levensstijl. Vaak houdt de professionele activiteit van de patiënt in dat hij in een zittende positie zit en dat hij onvoldoende fysieke activiteit heeft.
  • Onjuist dieet.
  • Onvoldoende vochtinname.
  • Medicijnen nemen (antibiotica, atropine, antidepressiva, medicijnen die de zuurgraad van de maag verlagen en ijzer bevatten).
  • Operaties uitgevoerd op de organen van het maagdarmkanaal.
  • Storingen van de endocriene klieren, waaronder ziekten zoals diabetes en hypothyreoïdie.
  • Zwangerschap.
  • Erfelijke aanleg.
  • Bepaalde ziekten (ziekte van Parkinson, beroerte, enz.).

Ongeacht de oorzaken van een verminderde darmfunctie, is het handig om te weten hoe u constipatie thuis kunt genezen..

Traditioneel medicijn

Op de vraag hoe chronische obstipatie kan worden weggenomen, stelt de traditionele geneeskunde voor om een ​​laxerende pil te nemen.

Irriterende medicijnen zijn populair:

Ze kunnen bijna onmiddellijk helpen. Dergelijke remedies elimineren echter niet de oorzaak van de pathologie en maken de darmen nog "lui". Bij volwassenen en ouderen, met een constante inname, zijn ze verslavend - een afname van de darmtonus, een afname van de receptoractiviteit. Dergelijke medicijnen zijn gecontra-indiceerd voor kinderen..

Traditionele genezers bieden veel recepten die je leren omgaan met constipatie. Het belangrijkste pluspunt van behandeling met folkremedies is het gebruik van natuurlijke, natuurlijke grondstoffen. Therapie is gericht op het herstellen van de natuurlijke functie van het lichaam (ontlastingsreflex) en het voorkomen van pathologische manifestaties in de toekomst. Folkmedicijnen voor obstipatie bij volwassenen en kinderen zijn veilig en effectief. Ze helpen functionele stoornissen in de darmen te elimineren.

Traditionele therapiemethoden

Als je klaar bent om te leren hoe je obstipatie kunt verwijderen met folkremedies, moet je je levensstijl volledig heroverwegen. Voor degenen die een zittende baan hebben, wordt aanbevolen om regelmatig een kleine warming-up te doen.

Toegestaan ​​en verboden voedsel

Voeding is de eerste stap op weg naar herstel. Voedingsmiddelen die de peristaltiek verbeteren (fysiologische samentrekking van de darmwanden):

  • Drankjes gekoeld tot kamertemperatuur - natuurlijke limonade, kwas, melk, ijs.
  • Honing, lactose, melasse.
  • Vers fruit en bessen. Dit zijn voornamelijk bananen en pruimen, krenten, druiven, abrikozen, kersen en appels..
  • Vers en gekookt, gestoomde en gestoomde groenten, inclusief bieten, pompoenen, rapen, radijs, selderij. Evenals erwten, zuring, tomaten, kool.
  • roggebrood.
  • witte wijn.

Als u droomt van obstipatie en u weet niet hoe u dit moet doen, voeg dan vezelrijk voedsel toe aan uw dagelijkse menu..

Huismiddeltjes voor obstipatie omvatten noodzakelijkerwijs gefermenteerde melkproducten, waaronder kefir en gefermenteerde gebakken melk.


Voor eens en altijd van obstipatie afkomen is onmogelijk zonder het dieet van voedingsmiddelen die de peristaltiek verergeren te beperken. Het wordt met name aanbevolen om dergelijke voedingsmiddelen en dranken te vermijden:

  • rode wijn.
  • Hete thee en cacao, gevriesdroogde instantkoffie.
  • Slijmerige afkooksels van rijst, gerst, gelei, bereid op basis van zetmeel.
  • Vers gebakken goederen, gebak.
  • Vet varkensvlees, gans, eend, lam.

Bij thuisbehandeling neemt de vochtinname toe (minimaal 1,5 liter per dag). Vaak is de reden voor de verdikking van de ontlasting een gebrek aan water in het lichaam..

Plantaardige oliën om de darmmotiliteit te stimuleren

Ricinusolie is goed voor constipatie thuis. Dit is een hulpmiddel voor snelle reacties dat zelfs bij ouderen stoelgang veroorzaakt. 2-3 eetlepels olie zullen in de kortst mogelijke tijd leiden tot een stoelgang.

  1. Lijnzaad. Deze olie is rijk aan omega-3 onverzadigde vetzuren. De constante inname ervan voorkomt stagnatie van de ontlasting en verhoogt de immuunafweer van het lichaam. Doseringsschema - 1 eetlepel 's ochtends een uur voor de maaltijd.
  2. Vaseline. Het is gemaakt van verfijnde producten. Eenmaal in de darmen wordt de olie niet opgenomen, maar omhult zachtjes de wanden, die glad en gestroomlijnd worden. De olie verzacht de ontlasting en zorgt ervoor dat ze door het darmkanaal versnellen. Het product is veilig. Ouderen en kinderen ervaren na inname geen allergische reacties of bijwerkingen.
  3. Duindoorn. Naast het laxerende effect heeft deze olie een uitgesproken ontstekingsremmend en wondhelend effect. Neem dagelijks 1 theelepel op een lege maag.

Elke olie heeft contra-indicaties. Ze moeten met voorzichtigheid worden gebruikt door zwangere en zogende vrouwen, evenals door mensen die lijden aan aandoeningen van de alvleesklier, maag- of twaalfvingerige darmzweren en infectieziekten in de buikholte. Voordat u een remedie gebruikt, is het beter om eerst een gastro-enteroloog of therapeut te raadplegen.

Water is een effectieve therapie

Een effectieve folk remedie tegen constipatie is gewoon water. Het wordt aanbevolen om elke dag minstens 8 glazen vloeistof bij kamertemperatuur te drinken. Deze methode heeft geen contra-indicaties en bijwerkingen en is dus perfect voor alle categorieën patiënten. Als u op zoek bent naar folkremedies voor obstipatie bij ouderen, let dan op de regels voor drinkwater:

  • Water in een hoeveelheid van minimaal 0,5 kopjes wordt 20 minuten voor de maaltijd en 30 minuten na de maaltijd gedronken.
  • Je kunt gewoon gefilterd of niet-koolzuurhoudend mineraalwater drinken. Sulfaat mineraalwater verbetert de darmmotiliteit.
  • Na het ontwaken moet u 1 glas gekookt water op kamertemperatuur op een lege maag drinken.

Daarnaast wordt aanbevolen om 1 uur voor het slapengaan 1 glas verse kefir te drinken..

U kunt deze folkremedies gebruiken voor obstipatie bij vrouwen tijdens de zwangerschap. Ze zijn absoluut veilig voor de gezondheid van de aanstaande moeder en verstoren de normale ontwikkeling van de foetus niet. Bij oudere mensen veroorzaken dergelijke medicijnen ook geen complicaties of ongemak..

Andere volksrecepten

Patiënten die advies nodig hebben over wat helpt bij darmstoornissen en hoe ze zelf met deze pathologie kunnen omgaan, zullen geïnteresseerd zijn in eenvoudige en toegankelijke aanbevelingen. Als je op zoek bent naar een manier om obstipatie na de bevalling te verwijderen, probeer dan de beproefde recepten van traditionele genezers die hun effectiviteit gedurende honderden jaren hebben bewezen:

  1. Puree van gedroogd fruit. Gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen (elk 500 gram) worden gewassen, gebrand met kokend water tot ze zacht zijn, en gaan door een vleesmolen. Voeg 500 gram vijgen en dadels toe aan het resulterende mengsel (vermalen in een vleesmolen of in een blender), voeg dan 5 eetlepels honing toe aan de puree en meng grondig. Het eindproduct wordt in de koelkast bewaard, overdag alleen geconsumeerd of op een gedroogd stuk brood uitgespreid.
  2. Een aftreksel van duindoornschors, rabarberwortels en sennabladeren heeft een sterk laxerend effect. Bij het behandelen van constipatie met folkremedies, kunt u één plant of meerdere tegelijk gebruiken. Om een ​​afkooksel te bereiden, worden 2 eetlepels plantaardig materiaal gegoten met 500 ml kokend water, 2-3 uur aangedrukt in een thermoskan.
  3. Je kunt 's nachts 1 glas warme rozenbottelbouillon drinken.
  4. Het wordt aanbevolen om 2 sinaasappels te eten voordat je naar bed gaat. Als alternatief voor mensen die op zoek zijn naar effectieve remedies, hoe obstipatie thuis te verwijderen, wordt aanbevolen om 's ochtends op een lege maag gedroogde of verse kaki (1-2 stuks) te eten. Dadelpruimen worden ook vervangen door verse appels.
  5. 2 theelepels zemelen worden met kokend water gegoten, aangedrongen tot het opzwelt en eet dan de pap.
  6. Om thuis snel van obstipatie af te komen, kun je zuurkoolsap drinken. Voor het snelst mogelijke effect wordt aanbevolen om elke 5 uur 1 glas sap te nemen.


Natuurlijke koffie gebrouwen uit gemalen koffiebonen is een aromatische en smakelijke hulp bij constipatie thuis. De elementen in koffiebonen werken stimulerend op het slijmvlies en dwingen de darmen actief te werken. Een kopje natuurlijke koffie in de ochtend zal verkwikken, een goed humeur geven en helpen bij het aanpakken van obstipatie. Het wordt niet aanbevolen om koffie op een lege maag te drinken - een drankje op een lege maag veroorzaakt de productie van zoutzuur, wat kan leiden tot de ontwikkeling van gastritis.

Klysma's, massage en gymnastiek

Thuis kunnen klysma's worden gedaan om de ontlasting te normaliseren. De procedure wordt meestal 2 uur na de laatste maaltijd uitgevoerd. Klysma voor obstipatie thuis kan vettig, reinigend of hypertensief zijn. Gebruik in het eerste geval olijfolie, zonnebloemolie of vaseline-olie (50-100 ml), verwarmd tot 38 ° C. Artsen adviseren niet, tenzij absoluut noodzakelijk, misbruik te maken van deze methode om de darmen te reinigen.

Het masseren van je buik en oefeningen zoals staande zijwaartse buigingen of het draaien van je taille kunnen constipatie helpen verlichten. Nog een effectieve oefening: kniel neer, haal diep adem en til je armen op, laat dan je voorhoofd op de grond zakken (uitgestrekte armen raken de vloer iets vooraan). Door regelmatig eenvoudige oefeningen uit te voeren, kunt u voor altijd van obstipatie afkomen..

Een andere effectieve remedie is massage. De buik wordt gemasseerd met lichte cirkelvormige bewegingen, waarbij de palm met de klok mee wordt gericht. De duur van de procedure is niet minder dan 2-5 minuten.