Waarom doet de darm pijn na de bevalling? Van pijn afkomen?

Vaak hebben vrouwen, naast andere gezondheidsproblemen die zich voordoen na de geboorte van een kind, darmpijn na de bevalling. Bovendien komen deze problemen vaak voor lang voor de bevalling, wanneer de eerste tekenen van zwangerschap optreden. Daarin is niets verrassends of abnormaals de darmen bevinden zich zeer dicht bij de voortplantingsorganen. Als gevolg hiervan wordt hij voor hem blootgesteld aan zeer grote en onnatuurlijke belastingen. Dit leidt tot verstoring van normale metabolische processen, waaronder een verstoring van de bloedtoevoer, wat bepaalde aandoeningen veroorzaakt, niet alleen pijn kan optreden, maar ook een overtreding van de darmmicroflora (diarree).

Bovendien verandert een vrouw tijdens de zwangerschap geleidelijk haar levensstijl, slaappatroon en dieet. Dit alles kan niet anders dan leiden tot een afname van de kwaliteit van het maagdarmkanaal (GIT). Heel vaak hebben vrouwen na de bevalling constipatie, buikpijn, diarree, dunne ontlasting (of, omgekeerd, problemen met het vrijkomen van ontlasting).

Vaak wordt dit allemaal vanzelf weer normaal, zonder speciale behandeling. Maar dit betekent helemaal niet dat je gewoon kunt wachten tot alles weer normaal is en niets doet..

Spijsverteringsproblemen na de bevalling

Darmstoornis Oorzaken

  1. Tijdens de zwangerschap verandert de modus en structuur van het darmfunctioneren. Wanneer de impact van de baarmoeder na de bevalling op alle organen van het maagdarmkanaal afneemt, hebben de darmen wat tijd nodig om aan de normale positie te wennen.
  2. Zwangerschap en bevalling leiden onvermijdelijk tot een verandering in hormonale niveaus. Dit kan niet anders dan het werk van alle interne organen en systemen beïnvloeden, inclusief het maagdarmkanaal..
  3. Als de bevalling plaatsvond met behulp van een keizersnede, werd noodzakelijkerwijs anesthesie gebruikt. De medicijnen die worden gebruikt voor pijnverlichting hebben ook altijd invloed op het spijsverteringsstelsel..
  4. In sommige gevallen wordt na de bevalling een antibioticakuur voorgeschreven. Ze kunnen darmdysbiose veroorzaken. Speciale medicijnen worden vaak voorgeschreven om dit probleem te verhelpen..

Oorzaken van darmpijn

  1. Vaak zijn postpartum-aambeien de oorzaak van darmverstoring. Als een vrouw het al voor de bevalling had, kan het na de bevalling verergeren. In deze staat gaat soms alles gepaard met pijn bij het gebruik van het toilet.
  2. De buikspieren verzwakken tijdens de bevalling, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van obstipatie. Steken in het perineum kunnen ook de normale stoelgang verstoren..
  3. Scheuren van weefsels in de geslachtsorganen en hechtingen die erop zijn aangebracht, veroorzaken spasmen van alle aangrenzende organen. Hierdoor komen constipatie en darmpijn vaak voor..

Aanbevelingen voor het herstel van de darmfunctie

Hoe de darmen te herstellen na de bevalling?

  1. Het allereerste dat u moet doen om de darmen te herstellen, is door het dieet te normaliseren. Het is absoluut noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen over hoe u het beste een dieet kunt samenstellen, welke voedingsmiddelen in deze periode in deze situatie nuttig zullen zijn en welke niet. Allereerst moet rekening worden gehouden met de specifieke kenmerken van het dieet voor een zogende vrouw. Gefermenteerde melkproducten moeten een van de verplichte componenten van de dagelijkse voeding worden, evenals vezels. Het wordt gevonden in groenten, fruit en granen. Fruit en groenten moeten rauw worden gegeten.
  2. Het wordt aanbevolen om zoveel mogelijk vloeistof te drinken om het spijsverteringsstelsel te herstellen. Gewoon water is geschikt, maar alleen zonder gas, want gas veroorzaakt winderigheid en kan leiden tot een opgeblazen gevoel bij de baby.
  3. Om de normale werking van het maagdarmkanaal vanaf de eerste dagen na de bevalling snel te herstellen, wordt aangeraden om waar mogelijk te turnen. U kunt beginnen met eenvoudige oefeningen - bochten, beenverhogingen.
  4. Na een keizersnede kan de arts medicijnen voorschrijven met bifidobacteriën die de darmfunctie normaliseren. Als een vrouw een antibioticabehandeling heeft ondergaan, kan haar ook lactulose, prebiotica worden voorgeschreven, die ook de darmfunctie herstellen na de bevalling..
  5. In sommige gevallen is een klysma nodig om de darm te legen. Dit is niet de meest prettige procedure, maar u kunt al het ongemak minimaliseren door een mini-klysma te gebruiken. Er zijn verschillende soorten medicijnen die zeer snel een effect hebben en na een paar minuten voel je de drang om naar het toilet te gaan. Deze medicijnen worden meestal verkocht in buizen voor eenmalig gebruik..
  6. Zwangerschap en bevalling veroorzaken een sterke verzwakking en ernstige strekking van de spieren van de bekkenbodem en darmen. Na verloop van tijd zal dit allemaal weer normaal worden. Maar artsen raden aan om tijdens de periode van postpartum herstel van het lichaam hem maximale ondersteuning te bieden. Hiervoor kunnen in het bijzonder "kegeloefeningen" worden toegepast.
  7. Het is noodzakelijk om de psychologische toestand zo snel mogelijk op te ruimen om de impact van stress te verminderen. Negatieve emoties zijn vaak de oorzaak van maagklachten..

Alle medicijnen en traditionele medicijnen mogen alleen worden gebruikt na overleg met een arts!

Darmproblemen na de bevalling

Herstel van de darmen na de bevalling

Na de bevalling hebben de darmen tijd nodig om terug te keren naar hun oorspronkelijke positie. Daarom worden vrouwen aangemoedigd om een ​​postpartumverband te dragen of hun buik vast te binden, en dit gebeurt niet alleen om esthetische redenen. Artsen raden aan om een ​​verband te dragen omdat het een snellere samentrekking van de baarmoeder bevordert en voorkomt dat de buikorganen dalen. Bovendien ondersteunt het regelmatig dragen van het verband na de bevalling de spieren van de buikwand, wat een gunstig effect heeft op het herstel van hun tonus. Bij het kopen van een verband is het erg belangrijk om de juiste maat te kiezen. Meestal moet het dezelfde maat hebben als de vrouw vóór de zwangerschap. Maar als een vrouw meer dan 10 kg aankomt tijdens het dragen van een kind, moet het verband 1-2 maten groter worden gekocht. Zorg ervoor dat u het verband probeert voordat u het koopt. Hij moet de buik van onderaf ondersteunen, niet erop drukken en naar binnen duwen, anders worden de problemen alleen maar erger. Als een vrouw geen druk, naden, sluitingen voelt en ze zich comfortabel voelt in een verband, dan kun je het kopen. Neem in geen geval vrienden af ​​of koop een versleten verband, omdat het materiaal al uitgerekt is en niet de nodige eigenschappen heeft om de buik goed te ondersteunen.

Sommige onaangename gevolgen zijn echter onvermijdelijk. Een van de meest delicate problemen is constipatie en een opgeblazen gevoel na de bevalling. Niet alle vrouwen kunnen er veilig over praten, maar de kwaliteit van leven gaat aanzienlijk achteruit.

Obstipatie is een langzame of moeilijke stoelgang. Obstipatie na de bevalling kan zowel door fysiologische als psychologische oorzaken worden veroorzaakt.

Fysiologisch

1) Het spel van hormonen. In het lichaam van een vrouw die is bevallen, wordt nog steeds progesteron geproduceerd en het kan een afname van de darmmotiliteit beïnvloeden, wat constipatie veroorzaakt.

2) Antibiotica nemen. Als een vrouw om welke reden dan ook antibiotica moet gebruiken, kan dit het lichaam aantasten en problemen veroorzaken met de darmmicroflora.

3) Verzwakte en uitgerekte spieren. De buik- en perineumspieren zijn verzwakt na zwangerschap en bevalling, waardoor het moeilijk is om een ​​normale stoelgang te hebben.

4) De grootte van de baarmoeder. De baarmoeder zal binnen 1-1,5 maanden terugkeren naar zijn normale grootte, dus het kan nog steeds de darmen vernauwen.

5) Verplaatsing van de darm. De baarmoeder is in vrij korte tijd afgenomen, de darm is als het ware gedeeltelijk op zijn plaats "gevallen", waardoor de goede werking ervan wordt verhinderd.

6) Onjuiste voeding. Snelle snacks tussen slapen gaan, wassen, schoonmaken, koken en zorgen voor de baby, in plaats van volledige, rustige maaltijden, hebben ook een negatieve invloed op het spijsverteringsproces.

7) Problemen die zich voordoen tijdens het arbeidsproces. Elke afwijking van het normale proces van de bevalling kan ook "averechts werken" in de vorm van obstipatie na de bevalling.

Psychologisch

1) Opzettelijk uitstel van tijdige toiletbezoek wegens tijdgebrek. De darm stopt simpelweg met de drang dat het tijd is om hem te legen.

2) Angst. Dit gebeurt wanneer een vrouw bang is dat de hechtingen na een CS of episiotomie zullen verdwijnen. En ook de angst voor pijn vanwege het mogelijke verschijnen van aambeien..

3) Stress. Stress kan in het algemeen elk orgaan in het menselijk lichaam negatief beïnvloeden..

4) Gebrek aan slaap, overwerk. Als een vrouw weinig rust, zullen alle lichaamssystemen slecht gaan functioneren, alleen de darmen zullen er als eerste op reageren.

Een opgeblazen gevoel is ook een vrij veel voorkomend probleem bij vrouwen na de bevalling. Dit is de ophoping van gas in de darmen, die ontstaat door indigestie. Soms kan het leiden tot scherpe of pijnlijke pijnen en kan het na de bevalling ook koliek bij de moeder veroorzaken..

Hoe deze problemen op te lossen?

Ten eerste is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen en misschien zal hij medicijnen voorschrijven die nodig en onschadelijk zijn voor de baby voor HB. Ten tweede helpen de volgende aanbevelingen het herstel van de darmen na de bevalling enorm:

1. Voeding. Vroeger bestond het dieet van de moeder voornamelijk uit vloeibaar voedsel. Het is tegenwoordig raadzaam om bouillon, soep, groentepuree te eten. En het is de moeite waard om het gebruik van brood en meelproducten te verminderen, vooral van premium meel. Het is vooral belangrijk om meer vezels in je eten te hebben! Vezels komen vooral voor in groenten en fruit, maar als moeder op HB zit, moet met deze nuance rekening worden gehouden. Groenten en fruit die waarschijnlijk geen allergie of ongemak voor de baby veroorzaken, kunnen universeel worden genoemd - dit zijn courgette, pompoen, broccoli, gekookte wortels, aubergines, appels, peren, bananen.

2. Vijgen, pruimen, olijf- of zonnebloemolie (1 eetlepel per dag) hebben een positief effect op de darmfunctie. Moeders die borstvoeding geven en lijden aan obstipatie hoeven zich geen zorgen te maken: het gebrek aan evenwicht in het werk van de darmen heeft geen invloed op de kwaliteit van moedermelk..

3. Drinkregime. Om problemen met het maag-darmkanaal te voorkomen, moet u meer vocht en nog beter - puur water consumeren.

4. Regelmatige fysieke activiteit. Wandelen, stevig wandelen is ideaal. Een actieve levensstijl helpt om darmperistaltiek vast te stellen. Je kunt ook oefeningen doen waarbij de benen en billen betrokken zijn, en lichte wendingen doen.!

5. Yoga kan ook helpen bij obstipatieproblemen. Met name omgekeerde asana's. Je moet een kussen onder het bekken leggen, voeten op de muur en 5-15 minuten liggen. De site mama-yoga.ru biedt verschillende opties en complexen van lessen met omgekeerde oefeningen.

6. Oefeningen met een balletje om de billen te ontspannen. Een meer gedetailleerde video wordt gepresenteerd op de website mama-poslerodov.ru.

7. Als alle methoden al zijn geprobeerd en er niets is verbeterd, dan helpt het gebruikelijke klysma. Na de bevalling kun je een reinigings-, zout- of olie-klysma gebruiken. Maar het is belangrijk om te onthouden dat een klysma een extreme maatregel is, in ieder geval is het beter om een ​​arts te raadplegen..

Ernstige obstipatie na de bevalling - wat te doen? Hoe constipatie na de bevalling te behandelen

Vaak wordt de vreugde na de geboorte van een kind overschaduwd door ziekten of complicaties van de toestand van jonge moeders. Dit kunnen constant pijnlijke steken zijn na tranen, pijn in de benen, nieren of onderrug, nogmaals, de gevolgen van een moeilijke bevalling. Dit alles geeft mama veel problemen, die zijn toegevoegd aan de angstige zorg voor de baby. Maar vooral onaangename gevoelens voor een vrouw worden veroorzaakt door een schending van de ontlasting. In de geneeskunde wordt deze aandoening constipatie genoemd. Veel jonge moeders worden gekweld door de vraag: "Wat moet ik doen als constipatie optreedt na de bevalling?" Om de methoden voor het omgaan met deze aandoening te bepalen, is het noodzakelijk om te begrijpen wat constipatie is en wat de oorzaken zijn..

Wat is constipatie?

Deze aandoening verwijst naar een constante verstopte of onvolledige ontlasting. Soms gebeurt het dat de ontlasting het lichaam niet volledig verlaat, zich ophoopt en intern ongemak veroorzaakt. Gebrek aan stoelgang gedurende meerdere dagen, moeite met ledigen en onvolledige lediging van de darmen worden allemaal obstipatie genoemd.
Veel jonge moeders, als ze constipatie hebben na de bevalling, weten niet wat ze met deze aandoening moeten doen. Er zijn immers gevallen waarin ontlastingsstoornissen optreden na de geboorte van een baby voor het eerst. In deze situatie is het noodzakelijk om de oorzaken van obstipatie, hun typen en toegestane behandelmethoden te begrijpen..

Manifestatie

Obstipatie bij een zogende moeder kan zich op vele manieren manifesteren. Ze kunnen enkelvoudig zijn of een heel complex vormen. Nu vermelden we de meest voorkomende symptomen:

  • eetlust is constant afwezig;
  • er verzamelt zich veel gas in de darmen;
  • krampen in de buik zijn mogelijk;
  • opgeblazen gevoel;
  • ernst;
  • er ontstaan ​​problemen in het toilet;
  • als je de ontlasting van dichterbij bekijkt, zie je tuberositeit en hoge dichtheid;
  • constant verblijf van de patiënt in een slecht humeur;
  • efficiëntie neemt af;
  • slaapstoornissen;
  • spierpijn kan optreden;
  • de patiënt kan hoofdpijn hebben;
  • slechte smaak in de mond.

Als u in staat was om ten minste een klein deel van de gepresenteerde symptomen te identificeren, kunt u constipatie na de bevalling veilig diagnosticeren tijdens de borstvoeding. Het is noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen en de juiste selectie van remedies.

Waarom komt het vaak voor na de bevalling?


Er zijn verschillende redenen voor deze aandoening..

  1. Een vergrote baarmoeder kan op het rectum of de darmen drukken. In dit geval zijn de peristaltiek en de beweging van de ontlasting verstoord. Ze stagneren en het fermentatieproces begint in het lichaam. Tegelijkertijd ervaart de jonge moeder zelf ongemak en is de schade voor de gezondheid duidelijk: giftige stoffen kunnen in de bloedbaan worden opgenomen en met melk aan de baby worden overgedragen. Als om deze reden obstipatie optreedt na de bevalling, wat moet u dan doen? Hier moet de tijd verstrijken voordat de baarmoeder kleiner wordt en ondertussen kunt u uzelf helpen met het juiste dieet en alle onderstaande methoden om met deze onaangename aandoening om te gaan.
  2. Onjuiste voeding. Als een jonge moeder vaak vast voedsel eet, droog en zout, heeft haar lichaam veel te weinig vocht. Ze voedt tenslotte ook haar baby. Er wordt veel vloeistof besteed aan de vorming van melk, daarom moet u tijdens de lactatieperiode toezicht houden op eten en drinken. Dan rijst de vraag niet: "Obstipatie na de bevalling - wat te doen?"
  3. Spieroprekking of verzwakking kan voorkomen. In dit geval kunnen de ontlasting fysiologisch de uitgangsplaats niet bereiken. Dit leidt alleen maar tot een verslechtering van de eliminatiesituatie van gifstoffen en bederfproducten uit het lichaam van een jonge moeder..
  4. Na de bevalling verandert de hormonale achtergrond sterk, wat ook het optreden van obstipatie kan beïnvloeden..
  5. De stress van het krijgen van een baby, geassocieerd met dramatische veranderingen in het leven, kan na de bevalling ernstige obstipatie veroorzaken. Wat te doen met deze aandoening?

Hoofdredenen

Als een zogende moeder geen obstipatie heeft, is dit eerder uitzondering dan regel. Deze onaangename aandoening wordt door de meeste vrouwen bezocht na de bevalling..

Er zijn verschillende redenen voor obstipatie, ze gaan gepaard met zowel fysiologische als psychologische problemen:

  • vrees dat de hechtingen na een keizersnede of na tranen uit elkaar zullen vallen. Het kan zo sterk zijn dat het de wanden van de darmen op een constante toon houdt, pijn veroorzaakt tijdens het legen en de beweging van de ontlasting erdoor vertraagt..
  • onjuiste voeding. Tijdens het geven van borstvoeding moet de moeder haar dieet strikt volgen om zowel zichzelf als het kind van de nodige voedingsstoffen te voorzien. Zelfs als u sommige producten weigert, moet u ervoor zorgen dat er voldoende vezels en water in het menu zitten, wat zal helpen het spijsverteringskanaal te vestigen;
  • gebrek aan fysieke activiteit. Vooral voor degenen die een keizersnede of moeilijke bevalling hebben ondergaan. Gebrek aan beweging vertraagt ​​de darmen, wat constipatie veroorzaakt bij een zogende moeder;
  • geneesmiddelen. Als de moeder medicatie wordt voorgeschreven om postpartumcomplicaties te elimineren, kan obstipatie een van de bijwerkingen zijn;
  • darmstoornissen. Tijdens de zwangerschap oefent de baarmoeder een vrij sterke druk uit op alle organen eromheen, inclusief de darmen. Dit kan de vorm veranderen en de permeabiliteit verminderen. Meestal wordt alles na een paar weken weer normaal, wanneer de baarmoeder weer in omvang herstelt;
  • het hormoon progesteron, dat na de bevalling verhoogd is;
  • ziekte. Postpartum constipatie kan worden veroorzaakt door aambeien, darmneoplasmata of ontsteking, metabole stoornissen of endocriene aandoeningen.

Soorten obstipatie bij jonge moeders


Er zijn verschillende soorten ontlastingsstoornissen. In dergelijke situaties, wanneer constipatie na de bevalling wordt gekweld, moet worden bepaald wat moet worden gedaan, afhankelijk van hun type.

  1. Spastische constipatie - Dit type constipatie verhoogt de darmtonus. Dit gebeurt vaker om psychologische redenen, omdat constante nerveuze spanning leidt tot een beklemming van veel spieren. De darmen zijn ook geknepen en de peristaltiek kan niet naar behoefte functioneren..
  2. Atonisch - hier daarentegen is de tonus van de spieren van de darmen en andere delen van het maag-darmkanaal verminderd, de peristaltiek is zwak. Dergelijke constipatie kan optreden als gevolg van ondervoeding en na een keizersnede.
  3. Fysiologisch - vanwege de langdurige passage van ontlasting door de langwerpige dikke darm, kan constipatie optreden na de bevalling. Wat te doen? Recensies van jonge moeders geven aan dat je bij dergelijke obstipatie even moet wachten. Dit is nodig om alle spieren en hun functies te laten herstellen na de bevalling. En controleer ook het constante gebruik van grote hoeveelheden water, omdat fecale massa's, die een lange weg passeren, verharden.

Kenmerken

Obstipatie tijdens borstvoeding manifesteert zich in de vorm van een heel complex van symptomen:

  • kramp;
  • opgeblazen gevoel en gerommel in de maag;
  • uitwerpselen worden klonterig en dicht;
  • zwaarte in de buik;
  • boeren;
  • gevoel van onvolledige lediging;
  • onaangename smaak in de mond;
  • nervositeit, apathie;
  • slaapproblemen;
  • verminderde prestaties;
  • frequente hoofdpijn.

Specialisten onderscheiden twee hoofdvormen van obstipatie: spastisch en atonisch. In het eerste geval wordt de moeilijkheid van peristaltiek veroorzaakt door een verhoogde darmtonus. De ontlasting komt in kleine porties uit in de vorm van een harde, samengedrukte ontlasting. Meestal wordt spastische obstipatie veroorzaakt door psychologische oorzaken..

Het manifesteert zich in de vorm van paroxismale pijn in de linkerbuik, winderigheid, misselijkheid, gebrek aan eetlust, nervositeit, vermoeidheid. Allereerst wordt vrouwen met spastische obstipatie geadviseerd om een ​​dagelijks regime op te stellen. Jonge moeders moeten slapen en rusten. Het is ook de moeite waard om uw dieet aan te passen, meer water te drinken en geen verboden voedsel te eten..

Bij atonie wordt de tonus van de darmspierwand daarentegen verzwakt. Trage peristaltiek kan worden veroorzaakt door een keizersnede, onnauwkeurigheden in de voeding of het nemen van bepaalde medicijnen. Atonische obstipatie kan leiden tot tranen in het rectum en de anus en bloederige ontlasting.

Vrouwen met atonie maken zich zorgen over trekkende en pijnlijke buikpijn, er is een gevoel van darmvolheid, misselijkheid, winderigheid. Vechten met thuismaatregelen alleen is niet voldoende, de aandoening vereist de gekwalificeerde hulp van een specialist.

Darmbeweging na moeilijke bevalling


In de meeste gevallen zijn jonge moeders, na moeilijkheden bij de bevalling, bang om voor het eerst naar het toilet te gaan. Het doet hen niet alleen pijn om de darmen te legen, maar ook de blaas. Om de eerste keer dat ontlasting vrijkomt te vergemakkelijken, is het noodzakelijk om enkele aanbevelingen op te volgen.

  • Eerst moet je je aanpassen aan het feit dat je naar het toilet moet. Het kan een beetje pijn doen (als er interne en externe hechtingen zijn of na een operatie), maar vasthouden aan voedselafbraakproducten is nog erger dan meerdere keren pijn lijden.
  • Ten tweede moet u onmiddellijk na de bevalling de vochtinname controleren - de voorbereiding op borstvoeding is in volle gang. Bij de eerste geboorte wordt het niet aanbevolen om het veel te drinken, om later de borstklieren te belasten. Maar het zou niet genoeg moeten zijn, anders worden de ontlasting hard en moet je veel moeite doen om naar het toilet te gaan.
  • Ten derde moet het dieet onmiddellijk in evenwicht zijn. Er moet voldoende vezels worden geleverd, samen met matige vetten, eiwitten en koolhydraten. Aangezien de meeste verse groenten en fruit niet zijn toegestaan, kunt u na de bevalling last krijgen van obstipatie. Wat te doen en hoe het vezelprobleem op te lossen? Pap (vooral havermout), gebakken appels, bananen komen te hulp. Het kind reageert niet op dergelijk voedsel en het zal voor moeder gemakkelijker zijn om naar het toilet te gaan.

Symptomen en tekenen van obstipatie na een keizersnede

Een vrouw met een pasgeboren baby heeft veel zorgen. Haar voeding mag dus niet regelmatig verschillen. Vaak worden hierdoor problemen met de stoelgang veroorzaakt. Maar als er bepaalde tekenen zijn, kan het probleem niet worden toegeschreven aan de onregelmatigheid van het dieet..

  • geen stoelgang gedurende meer dan 2 dagen;
  • pijn of andere tekenen van moeilijkheden in het proces (in kleine porties of juist groot);
  • ernstig ongemak in de linkerbuik of buik in het algemeen;
  • verminderde eetlust, misselijkheid, boeren;
  • flatulentie, een gevoel van volle darm, zelfs na stoelgang;
  • prikkelbaarheid, vermoeidheid, apathie;
  • pijn in de anus, scheuren en bloeding na een stoelgang.

Zelfs sommige van deze tekens kunnen op een probleem duiden. De reeks symptomen hangt ook af van of het spastische constipatie of atonische is. De laatste vorm na een keizersnede wordt vaker waargenomen. Er zijn verschillen tussen hen:

  • Spastische obstipatie wordt veroorzaakt door angst voor de stoelgang. Het lijkt de vrouw dat stress de naden kan beschadigen. Daarom, wanneer ze de drang voelt om te poepen, trekt haar sluitspier onvrijwillig samen..
  • Bij atonische obstipatie komt de drang om naar het toilet te gaan zelden. Fecale massa's verharden door een lang verblijf in de darmen en komen dan naar buiten met pijn.

Moeilijkheden bij de behandeling van obstipatie in het kraambed

In het begin na de geboorte van de baby maakt de moeder zich zorgen over veel vragen. In de aanwezigheid van ontlastingsstoornissen vragen vrouwen vaak: 'Wat moet ik doen als constipatie optreedt na de bevalling? Hoe te behandelen, omdat veel medicijnen niet kunnen worden gegeven aan moeders die borstvoeding geven? "

Aambeien die zijn ontstaan ​​na de bevalling kunnen de situatie ook compliceren met obstipatie. Vervolgens wordt alle aandacht besteed aan het oplossen van twee problemen tegelijk, omdat de angst voor ontlasting nu niet alleen wordt geassocieerd met de bevalling, maar ook met pijn in de endeldarm. In dergelijke gevallen is het belangrijk om het dieet te volgen en te helpen met folkremedies of medicijnen.

De mening van Dr. Komarovsky

In het netwerk vindt u ook de deskundige mening van de bekende kinderarts in de GOS-landen, Evgeny Komarovsky, over de oorzaken en methoden voor de behandeling van obstipatie tijdens de borstvoeding. Dokter Komarovsky is van mening dat het altijd belangrijk is om de oorzaak van de aandoening correct en tijdig te bepalen en meer aandacht te besteden aan de eliminatie ervan, en niet aan de bestrijding van symptomen. Bovendien raadt uw arts u aan het juiste dieet te volgen, voldoende vocht te drinken en uw medicatie verstandig te gebruiken. Dr. Komarovsky adviseert ook zelfdiagnostiek en zelfmedicatie en dringt erop aan tijdig hulp te zoeken bij specialisten.

Video: Dr. Komarovsky over obstipatie

Dieet verandert om vertraagde stoelgang te bestrijden


Met de geboorte van een baby verandert ook het dieet van de moeder. Om allergische reacties bij de baby niet te veroorzaken, moet ze haar dieet zorgvuldig volgen: wat ze eet en in welke vorm. Hoe u obstipatie na de bevalling kunt verwijderen door uw dieet te veranderen?
Voor een goede ontlasting is het ongewenst om wit brood, griesmeelpap, gebleekte rijst, tarwezemelen te eten. Deze voedingsmiddelen bevatten veel koolhydraten en bevatten weinig vezels, wat de stoelgang negatief kan beïnvloeden. Je moet ook veel noten, peulvruchten, krenten opgeven. Het wordt aanbevolen om boekweit en havermoutpap, plantaardige olie te gebruiken in plaats van boter, gefermenteerde melkproducten, zwart brood. Groenten en fruit bij het oplossen van dit probleem zijn de meest effectieve remedie, maar ze moeten met voorzichtigheid worden gebruikt om het welzijn van het kind niet te schaden..

Behandelmethoden

Het is belangrijk om het lichaam te herstellen na zwangerschap en bevallingstesten, om de tonus van de spieren van het bekken en de darmen te herstellen. Hiervoor wordt aanbevolen om fysieke activiteit in de dagelijkse routine te betrekken. Zwemmen in het zwembad heeft een goed effect op het succes van de behandeling, u kunt een reeks speciale oefeningen of lichte ochtendoefeningen opnemen.

Hardlopen in de beginfase is beter uit te sluiten, omdat het verzakking van de verzwakte bekkenorganen kan veroorzaken. Om dezelfde reden is het beter om oefeningen voor de "bovenste" pers te weigeren, dat wil zeggen het opheffen van het bovenlichaam. Maar de "lagere" pers, dat wil zeggen "fiets", de benen omhoog brengen in buikligging, "schaar" en andere soortgelijke oefeningen zullen zeer nuttig zijn.

Voeding

Voeding speelt een belangrijke rol bij de vorming van moeilijke ontlasting, waaronder het gebrek aan vers fruit, vitaminebessen en groenten in de voeding. Zware vette en eiwitrijke voedingsmiddelen, zonder vezels en essentiële voedingsvezels, kunnen constipatie veroorzaken. In deze staat moeten de volgende producten van het menu worden uitgesloten:

  • noten;
  • Dikke vis;
  • melk van dierlijke oorsprong;
  • producten rijk aan tannines - sterke thee van groene en zwarte variëteiten, druiven, winterperen, natuurlijke koffie, granaatappelsap en kweepeer;
  • componenten die de kans op gasvorming vergroten - bonen, zwart brood, kool en erwten;
  • gerechten gemaakt van ingrediënten die de darmwerking verminderen - cacao, rijst en gelatine;
  • voedingsmiddelen die de neiging tot constipatie vergroten - pasta, witbrood, crackers en gebak;
  • vetrijke ingrediënten;
  • voedingsmiddelen die irritatie van de darmwanden veroorzaken - radijs, uien, radijs en knoflook.

De beste optie zou zijn om een ​​dieet op te bouwen uit voedingsmiddelen zoals:

  • mager vlees;
  • zuivelproducten;
  • groenten;
  • vloeibare soepen;
  • granen;
  • plantaardige olien;
  • fruit;
  • volkorenbrood;
  • bessen.

Gedroogd fruit verdient speciale aandacht, namelijk pruimen. Pruimen helpen mama op gv om obstipatie snel te elimineren en ongemak tijdens stoelgang te verminderen. De effectiviteit van gedroogde pruimen is door meer dan één generatie vrouwen getest - er is een snel effect en een mild effect op het lichaam. Bovendien hebben de vruchten helemaal geen invloed op de samenstelling van moedermelk..

Het drinkregime van de vrouw is ook belangrijk. De behoefte aan vocht neemt in deze periode toe, omdat een deel ervan gaat naar de vorming van moedermelk. Het is de moeite waard om voldoende water, sappen, cichorei, slappe thee, uzvars en compotes te consumeren. Rozebottel en kruisbes afkooksels, gedroogde kersen, bessen en appels uzvar hebben een goed effect op de darmen.

We bieden u de mogelijkheid om vertrouwd te raken met compressiekousen voor een keizersnede: hoe te kiezen en waarom ze nodig zijn voor de operatie

Het wordt aanbevolen om goede voeding voor constipatie te combineren in combinatie met lange wandelingen in de frisse lucht, afwezigheid van stressvolle omstandigheden en competente medische behandeling onder toezicht van een specialist.

Er zijn veel medicijnen die door moeders tijdens de borstvoeding worden verboden. Maar veel farmaceutische bedrijven hebben producten gepresenteerd die geschikt zijn voor vrouwen op de wacht, namelijk:

  1. "Fitomucil" - wordt geproduceerd in de vorm van een oplosbaar poeder met een hoog gehalte aan fruit van zelfgemaakte pruimen en weegbree in de samenstelling. Het medicijn elimineert irritatie van de darmwanden en heeft een mild effect op het lichaam. Contra-indicaties zijn ontsteking van de darmwanden, obstructie, allergie voor individuele componenten van het medicijn, gevoeligheid voor componenten.
  2. "Duphalac" wordt verkocht in de vorm van een siroop die water en lactulose bevat. Het medicijn geeft geen onmiddellijk effect, maar het werkt uiterst zacht en delicaat op het spijsverteringsstelsel. Zo'n laxeermiddel voor moeders die borstvoeding geven, zal het lichaam van de baby niet schaden, het zal het probleem met ontlasting elimineren. Siroop wordt niet aanbevolen bij diarree, winderigheid, diabetes mellitus, lactulose-intolerantie, buikpijn en darmobstructie.
  3. "Forlax" wordt geproduceerd in de vorm van een poeder met een oplosbare formule, bevat essentiële oliën - grapefruit en sinaasappel. Het helpt de volgende dag. Gecontra-indiceerd voor colitis, winderigheid, zweren, allergieën voor de componenten van het medicijn, obstructie, misselijkheid, gevoeligheid voor het medicijn en braken.
  4. "Microlax" - worden geproduceerd in een oplossing voor microclysters met een stroperige consistentie met een effectiviteit van 10 minuten. Niet van toepassing bij irritatie en gevoeligheid voor componenten.

Deze apotheekgeneesmiddelen elimineren perfect obstipatie bij een zogende moeder en handelen voorzichtig en zorgvuldig in relatie tot het lichaam van een vrouw en een kind.

Kaarsen kunnen ook worden toegeschreven aan de fondsen die worden aanbevolen voor gebruik tijdens borstvoeding. Vanwege de specifieke samenstelling dringen dergelijke medicijnen niet door in de moedermelk en hebben ze helemaal geen invloed op het lichaam van de baby. De meest optimale zijn:

  1. Glycerine zetpillen voor obstipatie - zo'n medicijn is effectief voor borstvoeding, veilig en absoluut onschadelijk. Het product is laxerend, geschikt voor zowel zogende als zwangere vrouwen. Niet toepasbaar bij verbranding in de anus, acute aambeien, scheurtjes in de anus en ontsteking van de darmen.
  2. Duindoornkaarsen - gemarkeerd met een natuurlijke kruidensamenstelling, effectief voor elke obstipatie. Verboden om te nemen met een branderig gevoel in de anus, allergieën voor duindoornbessen.
  3. Kaarsen "Evakyu" - zijn een goed alternatief voor een klysma, hebben een operationeel effect in slechts vijf minuten. Niet aanbevolen voor allergieën voor de componenten van zetpillen.

Deze kaarsen elimineren perfect obstipatie van elke ernst, maar vereisen voor gebruik een arts. Als de aandoening aanhoudt en lang aanhoudt, is een bezoek aan de proctoloog en aanverwante specialisten vereist, omdat obstipatie vaak de vorming van aambeien veroorzaakt.

Als u op de hoogte bent van dergelijke effectieve middelen en methoden voor het elimineren van constipatie bij moeders die borstvoeding geven, kunt u het probleem snel en optimaal oplossen - voorzichtig en voorzichtig. Allereerst moet u zich wenden tot een uitgebalanceerd dieet en vervolgens de behandeling verbinden in de vorm van laxeermiddelen en rectale zetpillen.

Behandeling met medicijnen mag uitsluitend plaatsvinden onder toezicht van een arts. In de meeste gevallen selecteert de arts een mild laxeermiddel en zetpillen en schrijft hij ook klysma's voor.

Met betrekking tot medicijnen zijn medicijnen als Fortrans, Forlax, Duphalac en lactulosestroop zeer effectief. Het is vermeldenswaard dat de meeste commercieel verkrijgbare laxeermiddelen niet worden aanbevolen voor zogende baby's..

Zetpillen met een laxerend effect worden voorgeschreven als hulppreparaat. Ze kunnen niet de belangrijkste remedie zijn bij de behandeling van obstipatie, omdat ze slechts een tijdelijk effect hebben. Als vrouwen drie of meer dagen geen stoelgang hebben gehad en een mild laxeermiddel niet helpt, schrijven artsen glycerinezetpillen voor.

Klysma's zijn het meest effectief bij de behandeling van alle soorten obstipatie. Ze helpen de ontlasting vloeibaar te maken en de darmfunctie te normaliseren. Om zo'n klysma te bereiden, heb je een eetlepel lijnzaad nodig, dat wordt gegoten met 200 ml kokend water en gedurende drie uur wordt toegediend. De klysma-procedure wordt 4 keer per dag uitgevoerd met 50 milliliter bouillon.

Postpartum dieet

Welke vloeistoffen zullen helpen?

We hebben er al op gelet dat het drinken van veel vocht helpt om obstipatie na de bevalling te overwinnen. Hoe constipatie na de bevalling behandelen - met alleen water? Je zult niet alleen vol water zitten, bovendien moet je tijdens het geven van borstvoeding het vetgehalte van melk controleren. Compotes van fruit dat geen gisting veroorzaakt, zullen helpen in de strijd tegen obstipatie. Er zijn ook enkele medicinale kruidenthee.
Vloeibare gefermenteerde melkproducten helpen jonge moeders met constipatie goed. Het kan kefir, gefermenteerde gebakken melk, yoghurt, acidophilus en andere zijn. U kunt vloeibare zelfgemaakte yoghurt maken, die niet alleen constipatie zal behandelen, maar ook de darmflora van moeder en baby zal herstellen..

Wanneer medische hulp nodig is

Heel vaak schamen patiënten zich voor dergelijke problemen, daarom haasten ze zich vanwege de delicatesse van de pathologie niet om gekwalificeerde hulp. Veel mensen proberen het probleem alleen aan te pakken. Als rectale zetpillen niet helpen bij het omgaan met constipatie, is het dringend noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen. De hulp van de arts is vooral nodig als ondraaglijke pijn in het peritoneum optreedt, stoelgang elke 2 dagen of minder optreedt en bloed uit de anus vrijkomt of stolsels in de ontlasting verschijnen. Soms duidt constipatie op ernstige problemen zoals verklevingen, tumoren of darmobstructie.

Maar diarree na een keizersnede mag ook niet worden genegeerd. Sommige moeders, die bang zijn voor obstipatie, steunen op grof, vezelig voedsel, dat de ontlasting verzacht. Maar soms kan een dergelijke manifestatie waarschuwen voor de ontwikkeling van een infectie, die gemakkelijk in het lichaam kan komen, verzwakt door lange dracht, anesthesie en chirurgische bevalling..

Daarom moeten problemen met een stoel, met hun duur en hardnekkige aard, een reden zijn om contact op te nemen met een specialist. Met tijdige maatregelen is er na een paar dagen geen spoor van het probleem.

Kruidengeneeskunde voor jonge moeders

  • Kook gehakte vijgenbessen (2 eetlepels) in een glas water of melk. Neem 1 el. meerdere keren per dag.
  • Als spastische constipatie wordt vastgesteld, worden kruiden met een kalmerend effect ingenomen: valeriaanwortel, anijsfruit, brandnetel, munt, kamille en aardbeibladeren worden in gelijke verhoudingen gemengd. Neem 1 el. zo'n mengsel en sta erop in een thermoskan. Neem 2 keer per dag een half glas na de maaltijd.
  • Bij atonische constipatie wordt een mengsel van anijs, venkel en karwijzaad in gelijke delen gebrouwen. Zeef en neem driemaal daags ongeveer 1/3 kopje..
  • Gekookt lijnzaad is goed voor langdurige obstipatie. Voordat je naar bed gaat, moet je zo'n afkooksel drinken..

Oefeningen om constipatie te verlichten


Sommige fysieke oefeningen lossen het probleem van obstipatie goed op. Ze zijn vooral nuttig bij zwakke spanning van de darmspieren, waardoor de peristaltiek niet effectief is voor de beweging van de ontlasting. En zelfs bij spastische obstipatie zullen oefeningen niet interfereren. Deze methode helpt niet alleen constipatie te genezen, maar herstelt ook het figuur van de moeder na de bevalling en is ook veilig voor de baby..

  • Ademhalingsoefeningen kunnen direct na de bevalling worden gedaan. Diep ademhalen is hier belangrijk, waarbij de buik wordt ingetrokken terwijl je uitademt. Deze oefening is volkomen veilig..
  • Enige tijd na de geboorte van de baby kun je jezelf wat fysieke activiteit gunnen. Een vrouw die gaat liggen, kan haar knieën tegen elkaar drukken, waardoor de bekkenspieren moeten aanspannen.
  • Sta, terwijl u staat, uw armen naar voren, terwijl u inademt, neem uw rechterhand terug en breng hem terug. Doe hetzelfde met de linkerhand..
  • Trek op handen en voeten je buik en perineum in, houd je adem in en ontspan.

Vervolgens kunnen de oefeningen worden bemoeilijkt door geleidelijk druk uit te oefenen op de buikspieren en benen..

Waarom constipatie optreedt en hoe ermee om te gaan?

Vaak is een jonge vrouw, die de geboorte van haar eerste kind verwacht, stoïcijns bestand tegen allerlei storingen in haar lichaam die verband houden met zwangerschap: brandend maagzuur, obstipatie, misselijkheid, oedeem, enz. Twee gedachten helpen haar hierbij. De eerste is het baren van een gezonde baby. En de tweede is dat na de bevalling al deze schande als bij toverslag zal ophouden en zij, een gelukkige moeder, weer sterk, gezond en mooi zal worden. Maar de geboorte is voorbij, maar enkele van de "onaangename toevoegingen" zijn gebleven en er is iets aan toegevoegd. Onder dit "iets" is constipatie, wat uw leven na een bevalling kan compliceren..

Obstipatie is een moeilijke of systematisch onvolledige lediging van de darm (ontlasting) of de afwezigheid daarvan gedurende anderhalve dag of langer. Obstipatie in de postpartumperiode wordt meestal geassocieerd met verschillende redenen:

  • Een scherpe verandering in hormonale niveaus.
  • Losmaken en strekken van de buik- en perineale spieren.
  • Baarmoeder druk. In de vroege postpartumperiode is de baarmoeder nog steeds vergroot en zet deze tot op zekere hoogte de darmen onder druk. (Onmiddellijk na de bevalling is het gewicht van de baarmoeder ongeveer een kilogram en het keert pas na 6-8 weken terug naar de normale, "niet-zwangere" maat).
  • Verandering van de positie van de darm in de buikholte, de geleidelijke verplaatsing naar de gebruikelijke plaats.
  • Overtreding van peristaltiek (darmmotorische activiteit, waardoor voedselmassa's bewegen).
  • Angst voor overbelasting als gevolg van hechtingen (opgelegd in het geval van een keizersnede, episiotomie, ruptuur) en aambeien.
  • Onjuist gekozen dieet voor een zogende moeder.
  • Psychologische stress geassocieerd met kinderopvang en nieuwe burgerlijke staat.
  • Aangeboren darmkenmerken, zoals langwerpige stoelgang.

Hoe constipatie ingewikkeld kan zijn?

Obstipatie heeft een negatieve invloed op de toestand van de darmen: fermentatie vindt plaats door de opname van gifstoffen, problemen ontstaan ​​niet alleen voor de moeder, maar ook voor de baby. Overtreding van de darmen kan de immuniteit, huid, haarconditie beïnvloeden. Een jonge moeder kan na de bevalling tegelijkertijd last hebben van obstipatie en aambeien. Wat te doen in dit geval? Zorg ervoor dat je behandelt! Aambeien kunnen extern, intern, gebarsten enzovoort zijn. Voor de veilige behandeling van deze ziekten worden duindoornkaarsen gebruikt, "Relief", als er extra geld nodig is, is het absoluut noodzakelijk om tijdens de borstvoeding een kinderarts te raadplegen.

Normaal beginnen met lopen na een keizersnede

Na een keizersnede hebben vrouwen vaak meer problemen dan degenen die alleen zijn bevallen. Een daarvan betreft de functies van het spijsverteringsstelsel. Ze werken niet zo actief als zou moeten, en leveren veel onaangename minuten op. Het gevolg hiervan is constipatie na een keizersnede, wat te doen in deze situatie zal worden ingegeven door de ervaring van moeders die er al vanaf zijn gekomen. Het is tenslotte erg schadelijk om het probleem te verdragen voor een baby die moedermelk krijgt met gifstoffen die het lichaam van de moeder zijn binnengedrongen..

Zoals eerder vermeld, komt postpartum constipatie vaak voor bij borstvoeding. Je moet niet hopen op een oplossing voor het probleem door middel van voeding of lichaamsbeweging - dit is niet altijd effectief. Nu zullen we proberen om te gaan met de variëteiten van deze aandoening..

Om constipatie te kunnen behandelen, moet u de soorten en oorzaken begrijpen. In totaal hebben moeders die borstvoeding geven twee grote groepen, lees hierover meer in de tabel.

VisieAtonischSpastisch
een korte beschrijving vanAtonische obstipatie wordt precies geassocieerd met darmatonie. De darmactiviteit is aanzienlijk verminderd bij vrouwen die onlangs een kind hebben gekregen. Dit probleem betreft vooral vrouwen in de bevalling die een keizersnede hebben ondergaan. Wat is hier de reden voor? De operatie zelf heeft een zeer negatief effect op de darmen. Nadat het probleem is opgelost, is er meestal veel ontlasting en is het behoorlijk compact..Het hele probleem hangt in dit geval precies samen met de stress die de vrouw tijdens de bevalling heeft doorstaan. Er is een spasme van de darmwanden. In tegenstelling tot atonische obstipatie, heeft spastische constipatie vaak aandrang, maar de ontlasting is droog en schaars. Er kunnen lichte pijnen zijn tijdens het naar het toilet gaan.

Hoe om te gaan met obstipatie als het toch verschijnt?

Probeer na de bevalling zo snel mogelijk regelmatig te gaan eten en drinken. Het is het beste om vezelrijk voedsel, fruit te eten en veel vocht te drinken.

In de eerste dagen na de bevalling wordt aanbevolen

Water vergemakkelijkt de stoelgang. In kraamklinieken is de lucht vaak droog, waardoor je onmerkbaar uitgedroogd kunt raken. Borstvoeding geeft je dorst, dus je moet veel drinken. Loop zo snel mogelijk na de bevalling door de afdeling. Langdurig zitten of liggen vergroot alleen de kans op obstipatie.

Als je de drang voelt om naar het toilet te gaan, tolereer het dan niet. Zit volledig op het toilet in plaats van erover te gaan zitten. (Sommige vrouwen kiezen ervoor om niet helemaal op het toilet te zitten in toiletten van ziekenhuizen.) Zittend op het toilet, laat je tenen op de grond rusten en til je je hielen op. Knieën moeten iets boven de heupen liggen. Plaats indien mogelijk uw voeten op een kleine steun om uw knieën nog meer op te heffen. Plaats je ellebogen op je knieën. De positie die u moet innemen moet vergelijkbaar zijn met de gehurkte positie - het is het beste om uw darmen te legen. Daarom gebruiken sommige moeders na de bevalling liever een babypotje..

De redenen

Obstipatie na de bevalling met borstvoeding moet onmiddellijk worden behandeld, omdat dit probleem zowel de moeder als de baby negatief beïnvloedt. De gekozen methode mag de borstvoeding niet hinderen.

Om te beginnen moet u erop letten dat een zogende moeder alleen vers en gezond voedsel mag eten. Veel mensen moeten hun gebruikelijke dieet volledig opgeven. Het is noodzakelijk om dagelijkse groenten en fruit te eten, die nodig zijn voor een goede darmfunctie. Als je verse groenten volledig achterlaat, dan brengt dit een aantal problemen met de darmen en maag met zich mee..

De eerste week na de bevalling is best moeilijk voor bijna alle moeders. Dit komt doordat progesteron een negatief effect heeft op de darmspieren. Na een tijdje zal de aanmaak van het hormoon normaliseren en zullen de problemen met naar het toilet gaan eindigen. Volledig darmherstel wordt meestal een maand na de geboorte van de baby waargenomen..

Nu zullen we een aantal andere redenen belichten die tot constipatie kunnen leiden. Onder degenen:

  • bijwerking van medicijnen;
  • remmende drang;
  • gebrek aan fysieke activiteit;
  • het lichaam heeft geen vocht;
  • moeder verbruikt veel vezels;
  • metabole ziekte;
  • de aanwezigheid van gezwellen of andere pathologieën.

Recepten

  1. Kruisbes afkooksel. Giet kokend water over 1 lepel van deze bessen en laat 15 minuten staan. Daarna worden de kruisbessen in een bak met heet water gegoten, dat aan de kook moet worden gebracht. Laat het water 5-7 minuten koken. Vervolgens wordt de inhoud van de container gefilterd. Je kunt deze bouillon 2 tot 4 keer per dag drinken voor een half glas. Als je er gedroogd fruit aan toevoegt, krijg je niet alleen een nuttig, maar ook een lekker medicijn..
  2. Melkbouillon met vijgen. Eerst moet je een glas melk koken. Vervolgens worden er vijgen overheen gegoten. Laat het mengsel 15 minuten intrekken, waarna het kan worden ingenomen. Melkvijgen worden meestal dagelijks behandeld. Het is voldoende om 1 lepel per dag in te nemen. Dit huismiddeltje helpt een vrouw sneller te herstellen van de bevalling..
  3. Een afkooksel van venkel, komijn en anijs. Een meisje dat borstvoeding geeft en dagelijks een medicijn uit deze kruiden drinkt, zal zich opgewekt voelen. Haar welzijn zal verbeteren en haar lichaam zal in goede conditie zijn..

Dus, om zo'n afkooksel te bereiden, moet je de bovenstaande kruiden mengen en er kokend water overheen gieten. Laat ze 20 minuten zitten. Vervolgens wordt het mengsel gefilterd. Het kan een half glas per dag worden ingenomen..

Manifestatie

Obstipatie bij een zogende moeder kan zich op vele manieren manifesteren. Ze kunnen enkelvoudig zijn of een heel complex vormen. Nu vermelden we de meest voorkomende symptomen:

  • eetlust is constant afwezig;
  • er verzamelt zich veel gas in de darmen;
  • krampen in de buik zijn mogelijk;
  • opgeblazen gevoel;
  • ernst;
  • er ontstaan ​​problemen in het toilet;
  • als je de ontlasting van dichterbij bekijkt, zie je tuberositeit en hoge dichtheid;
  • constant verblijf van de patiënt in een slecht humeur;
  • efficiëntie neemt af;
  • slaapstoornissen;
  • spierpijn kan optreden;
  • de patiënt kan hoofdpijn hebben;
  • slechte smaak in de mond.

Als u in staat was om ten minste een klein deel van de gepresenteerde symptomen te identificeren, kunt u constipatie na de bevalling veilig diagnosticeren tijdens de borstvoeding. Het is noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen en de juiste selectie van remedies.

Medicijnen voor ontlastingsstoornis

Niet alle geneesmiddelen voor de behandeling van obstipatie zijn toegestaan ​​voor moeders die borstvoeding geven. Overleg met een specialist helpt u bij het maken van de juiste keuze.

Duphalac

Het medicijn bevat lactulose. Formulier voor farmacologische afgifte: siroop. Het medicijn is veilig voor moeder en baby. Het is de moeite waard om te onthouden: de eigenschap van het medicijn wordt gegarandeerd door de juiste inname te observeren. Duphalac wordt voorgeschreven door een arts, hij bepaalt ook de dosis en de toedieningsfrequentie. Het actieve actieve ingrediënt werkt alleen in de darmen van de moeder en wordt niet in het bloed opgenomen. Dankzij dit gaat het medicijn niet over in de melk en bereikt het de baby niet..

De werking van het medicijn is gericht op het aantrekken van vocht in de darmkanalen. Er is een laxerend effect. Onder invloed van zuren, waarin lactulose in het spijsverteringskanaal afbreekt, neemt de ontlasting toe en stijgt de intra-intestinale druk. Wat er gebeurt, draagt ​​bij aan de natuurlijke manier om uitwerpselen kwijt te raken, zonder pijn en extra spanning van de spieren van de buikstreek.

Fortrans

Het wordt geproduceerd in poeder voor de bereiding van suspensies. Het actieve ingrediënt is macrogol 4000. Het bevindt zich in het spijsverteringskanaal en werkt uitsluitend lokaal. Het wordt niet opgenomen in de bloedbaan en gaat niet over in zuigelingenmelk. Veilig voor baby's. In de dikke darm verhoogt het het volume van fecale massa's, waardoor ze elastisch, zacht worden. Er wordt druk uitgeoefend om de ontlasting naar buiten te duwen.

Ferrolax

Farmacologische vorm van afgifte: rectale zetpillen. Het medicijn veroorzaakt overmatige gasvorming in de darmen, waardoor de symptomen van een spastische stoornis verdwijnen. Het krampachtige fenomeen verdwijnt, de doorlaatbaarheid van het kanaal neemt toe, de inhoud verlaat het orgel.

Glycelax

Glycerine zetpillen zijn onmisbaar voor de behandeling van obstipatie als gevolg van een keizersnede. Ze hebben een gelijktijdig effect op de motorische functie van de darmen en helpen de ontlasting zachter te maken. Het ledigen is eenvoudig, zonder pijnlijke sensatie. Zetpillen gebruiken: 1 zetpil wordt 's ochtends na een maaltijd via de anus in het rectum geïnjecteerd. Ze proberen de kaars dieper in de darmen te duwen, ongeveer een uitgestrekte vinger.

Preventie

Om met deze sectie te beginnen, is het gemakkelijker om een ​​probleem te voorkomen dan er vanaf te komen. Preventie van obstipatie tijdens de zwangerschap en na de bevalling is een zeer belangrijk punt, alle aanstaande moeders zijn verplicht om dit probleem te bestuderen.

Preventie van darmstoornissen bestaat uit goede voeding en dagelijkse routine. Het is erg belangrijk om te onthouden dat producten die een "versterkend" effect hebben, uiterst gecontra-indiceerd zijn voor nieuwe moeders. Deze lijst bevat crackers, chips, rijst, sterke thee, enzovoort. Besteed meer aandacht aan gefermenteerde melkproducten, het is vooral handig om levende yoghurt te consumeren. Zorg ervoor dat u verse groenten en fruit in uw dieet opneemt..

Vergeet niet meer te bewegen. Verderop in het artikel vind je een kleine set oefeningen die voor iedereen nuttig zijn om te voorkomen. Alle moeders moeten zich ervan bewust zijn dat obstipatie het welzijn van de baby kan beïnvloeden..

Mag ik de baby blijven voeden?

Zoals je weet, wordt er een psycho-emotionele verbinding gelegd tussen een moeder en een baby, dus als een moeder lijdt, lijdt de baby. Bovendien verliest moedermelk bij constante obstipatie bij de moeder enkele nuttige eigenschappen, wat kan leiden tot ontlasting bij het kind. U moet uw baby borstvoeding blijven geven, maar volg alle aanbevelingen van de behandelende arts.

De herstelperiode na de geboorte van een baby heeft gevolgen voor alle delen van het leven van de moeder en alle systemen van haar lichaam. Veel mensen hebben te maken met een probleem als constipatie na de bevalling tijdens het geven van borstvoeding, en het is niet duidelijk wat ze ermee moeten doen, omdat de meeste medicijnen de baby kunnen schaden.

Voeding

Nu bespreken we de juiste voeding voor obstipatie na de bevalling. Wat als je dit probleem tegenkomt? Het is het beste om uw arts te raadplegen voor behandeling. Naast medicijnen moet je je aan je dieet houden. Laten we nu kennis maken met de belangrijkste regels en normen:

  1. Drink veel vloeistoffen: minimaal twee liter per dag. Houd er rekening mee dat ten minste één liter moet worden vertegenwoordigd door koud, schoon water (bij voorkeur gekookt).
  2. Voeg verse groenten en fruit toe aan uw dagelijkse voeding. Het is echter de moeite waard om peulvruchten uit te sluiten die het tegenovergestelde effect kunnen hebben..
  3. Als je niet van verse groenten en fruit houdt, kun je ze bakken, omdat dit type warmtebehandeling alle nuttige eigenschappen behoudt.
  4. Eet met mate natuurlijk laxerend voedsel (pruimen, bieten, wortels, vijgen, enz.).
  5. Het is noodzakelijk om de darmmicroflora te verbeteren en tegelijkertijd het kind niet te schaden. Hierbij helpen gefermenteerde melkproducten ons.
  6. Plantaardige oliën werken ook laxerend. Om het gewenste resultaat te bereiken, drink je 's ochtends op een lege maag een theelepel olijfolie of lijnzaadolie..
  7. Een andere belangrijke regel is niet te veel eten. Eet vaker, maar in kleine porties - dit zal leiden tot een snel herstel van de darmen.
  8. Het laatste punt om op te merken is dat het nodig is om contact op te nemen met een specialist. Het dieet wordt voor elke persoon afzonderlijk gemaakt.

Folkmedicijnen voor postpartum constipatie


Elke moeder droomt van een bevalling zonder ernstige gevolgen voor de gezondheid. Maar in sommige gevallen is het niet mogelijk om daarna problemen met de toediening van natuurlijke behoeften te vermijden. Dan komt de traditionele geneeskunde te hulp, waarvan de methoden nog steeds worden aanbevolen om voorzichtig te zijn in elk afzonderlijk geval. Voor spastische obstipatie worden de volgende remedies aanbevolen:

  1. 2 eetlepels. eetlepels vijgen worden gegoten met een glas vers gekookt water of melk, gekoeld en 1 eetlepel gedronken. lepel indien nodig.
  2. Schil de aardappelen, haal ze door een blender of een vleesmolen, pers het sap uit en verdun met water in een verhouding van 50 tot 50. Neem driemaal daags een drankje van 5 dessertlepels ongeveer een half uur voor de maaltijd..

De volgende recepten helpen bij het omgaan met atonische constipatie:

  1. Roer de vruchten van venkel, anijs en karwij in gelijke hoeveelheden en giet vervolgens 2 theelepels van de collectie met een glas vers gekookt water, zodat het mengsel niet langer dan een kwartier kan trekken. Zeef en drink 6 dessertlepels 20-30 minuten voor de maaltijd driemaal per dag.
  2. Combineer in gelijke hoeveelheden de vruchten van venkel en lijsterbes, brandnetel, oregano en bramenblaadjes. Roer het mengsel goed door en selecteer 1 eetl. lepel massa en vul het met een glas vers gekookt water. Sta erop om ongeveer anderhalf uur in een thermoskan te verzamelen. Vervolgens zeven en driemaal daags 6 dessertlepels op een lege maag innemen (20-30 minuten voor de maaltijd).

Opdrachten

Nu zullen we het hebben over een andere effectieve methode om constipatie na de bevalling aan te pakken. Wat te doen? Verplaats natuurlijk meer, maar niet overwerk. Lopen in de frisse lucht is voor absoluut iedereen nuttig, en als lichte gymnastiek niet gecontra-indiceerd is, neem dan tien minuten per dag om het te doen. Oefening zal niet alleen darmproblemen verlichten, maar ook de gezondheid verbeteren, spieren versterken.

Op de tweede dag na de bevalling kun je de volgende oefening doen: op je rug liggen, je benen bij de knieën buigen. Haal diep adem en blaas je buik op, houd even vast, adem scherp uit door je mond en trek je maag naar binnen. Herhaal minstens vijf keer.

Op de derde dag kunt u aan deze oefening het volgende toevoegen:

  • De situatie is hetzelfde. Terwijl je inademt, span je je bekkenspieren en houd je je adem in. Adem scherp uit door je mond en ontspan je spieren..
  • Kom uit bed, voeten op schouderbreedte uit elkaar, armen naar voren uitgestrekt. Adem in en draai soepel naar rechts, de rechterhand gaat zo ver mogelijk richting de bocht. Terwijl je uitademt, neem je de startpositie. Herhaal de oefening met de andere hand..
  • Staand: grijp uw handen in het voorste slot. Draai het lichaam en trek het slot zoveel mogelijk terug.
  • Liggend op je rug: armen langs het lichaam, benen gebogen op de knieën. Adem in - til het bekken op, houd vast, adem uit - neem de startpositie in.
  • Staand, voeten op schouderbreedte uit elkaar, handen op schouders, ellebogen naar voren. Verbind afwisselend rechterelleboog en linkerknie, linkerelleboog en rechterknie.
  • Ga op je rug liggen en trek afwisselend je knieën naar de romp.

Naast deze oefeningen kun je de volgende methode gebruiken:

  • Atonische constipatie - 's morgens (liggend in bed) masseer je de navelstreek gedurende vijf minuten intensief met je handpalmen en ga je geleidelijk naar het liesgebied.
  • Krampachtige obstipatie - zachte slagen met de klok mee.

Voorzorgsmaatregelen

Als u constipatie heeft genezen, is het raadzaam om deze aanbevelingen te volgen om niet terug te keren:

  1. Probeer zo min mogelijk medicijnen in te nemen.
  2. Doe postpartum gymnastiek.
  3. Eet een gezond dieet.
  4. Drink veel vloeistoffen.
  5. Overdrijf het niet en slaap voldoende.
  6. Probeer zoveel mogelijk te bewegen.

Als u de hierboven genoemde preventieve maatregelen volgt, weet u nooit wat constipatie is..

"Duphalac": gebruiksaanwijzing, prijs

Zoals vermeld in de vorige sectie, is deze tool het populairst. Dit komt door de hoge beoordeling van de prijs-kwaliteitverhouding. Het medicijn kan worden gekocht voor een niet erg grote hoeveelheid (van 300 tot 500 roebel). Zoals je kunt zien, is dit een zeer lage prijs in vergelijking met andere medicijnen. Instructies voor gebruik van "Duphalac" zegt dat het medicijn de foetus niet kan schaden tijdens de zwangerschap en niet in de moedermelk doordringt.

De siroop kan puur worden gedronken of verdund met water. Het is de moeite waard om het tegelijkertijd te nemen. De aanvangsdosis is 15-45 ml. Om het resultaat te behouden, benoemt u 15 tot 30 ml. Het effect zal merkbaar zijn na 2-3 dagen inname.

Waarom is constipatie gevaarlijk tijdens het geven van borstvoeding?

Obstipatie bij een zogende moeder beïnvloedt zowel haar welzijn als de baby, dus u moet proberen hun uiterlijk te voorkomen. De onaangename symptomen en bijwerkingen van obstipatie zijn:

  • zwaarte en pijn in de buik, opgeblazen gevoel;
  • verlies van eetlust;
  • slechte adem;
  • slaapstoornissen, hoofdpijn, verminderde prestaties;
  • droge huid;
  • verhoogde nervositeit.

Tegelijkertijd komen er tijdens constipatie tijdens de lactatie minder spijsverteringsenzymen in de melk terecht, waardoor de baby mogelijk ook last krijgt van ontlasting en spijsvertering. In sommige bijzonder geavanceerde gevallen kan de melkproductie afnemen of helemaal verdwijnen, dus u moet zo snel mogelijk van constipatie afkomen..

Dr. Komarovsky is van mening dat de belangrijkste oorzaken van obstipatie bij moeders onevenwichtige voeding en een zittende levensstijl zijn. Deze toestand van de moeder heeft natuurlijk geen grote invloed op het kind. Allereerst is het nodig om terug te keren naar het dieet dat rijk is aan vezels, bijvoorbeeld fruit en groenten, die moeders vaak weigeren, uit angst voor koliek bij de pasgeborene. En je moet zeker water drinken, het is nodig voor de normale werking van het hele lichaam.

Klysma

Laten we het nu hebben over een andere effectieve remedie. Hoe maak je een klysma voor jezelf en waarmee? Laten we beginnen met het beschrijven van het proces. Het is noodzakelijk om de punt van een speciale peer een paar centimeter in de anus te steken en te duwen - op deze manier vult u de darmen met vloeistof. Ga een tijdje op je zij liggen en leeg je darmen. De punt is vooraf gesmeerd met room, olie of vaseline.

Waarmee doe je een klysma? U kunt zowel gewoon warm water als lijnzaadtinctuur gebruiken. Giet een eetlepel grondstoffen met een glas kokend water. Dring aan op minimaal drie uur. Drie keer per dag gebruiken, één portie mag niet meer zijn dan 50 ml.

Wat te doen voor een zogende moeder met problemen met ontlasting

Om met constipatie om te gaan tijdens het geven van borstvoeding, moet moeder een holistische benadering hebben. Behandeling omvat voornamelijk het normaliseren van voeding en het verhogen van fysieke activiteit. Omdat het onmogelijk is om obstipatie met de gebruikelijke medicijnen te verwijderen, kunt u ook op folkremedies letten.

Eetpatroon

Het dieet van een zogende moeder met obstipatie is een van de belangrijkste sleutels tot succes. Tegelijkertijd stelt het u in staat om de voeding zodanig in evenwicht te brengen dat het voor iedereen nuttig is - zowel voor moeder als baby, en voor het lactatieproces. Bij het opstellen van het juiste dieet moeten zwaar gefrituurde, zoute en pittige voedingsmiddelen hiervan worden uitgesloten. En ook - elke frisdrank, vooral zoet en kleurrijk. Eet met mate zoet en zetmeelrijk voedsel, minimaliseer zout en kruiden, omdat ze de darmen irriteren.

In plaats van uitgesloten voedsel, moeten groenten en fruit aan het dieet worden toegevoegd, bij voorkeur met warmtebehandeling - gestoofd, gebakken, gekookt. Rauw voedsel kan bij een baby koliek veroorzaken. En we hebben ook laxerend voedsel nodig, wanneer ze borstvoeding geven, zullen ze de spijsvertering zachtjes en zonder onaangename gevolgen voor de baby helpen herstellen. Je moet je echter ook niet laten meeslepen, anders zul je het omgekeerde probleem moeten aanpakken.

De lijst met voedingsmiddelen die een laxerend effect hebben op obstipatie is onder meer:

  • gedroogd fruit (rozijnen, pruimen, vijgen, gedroogde abrikozen);
  • gefermenteerde melkdranken en producten (maar geen melk!);
  • lijnzaad of olijfolie;
  • gekookte wortels, bieten;
  • natuurlijke sappen;
  • "Grijze" en "bruine" granen - boekweit, havermout, gierst. "Witte" pap is verboden (rijst, griesmeel);
  • afkooksels van venkel, komijn, anijs;
  • vette gezouten vis.

Het moet duidelijk zijn dat laxerende voedingsmiddelen alleen waarschijnlijk weinig of kortdurende effecten hebben. Ze moeten worden aangevuld met andere maatregelen..

Drinkregime

Water is constant nodig voor ons lichaam en schending van het drinkregime heeft invloed op alles - van huidaandoening tot obstipatie, bij een zogende moeder zijn deze tekenen bijzonder duidelijk.

Een glas water op een lege maag helpt de darmen te stimuleren. Het zal het hele lichaam "wakker maken" en de systemen starten, en u wilt er daarna meer van eten, dus dit is vooral handig voor degenen die 's ochtends niet willen eten.

Om een ​​optimale waterbalans te behouden, moet je ongeveer 2 liter water per dag drinken. Tegelijkertijd beweren sommige experts dat dit cijfer geldt voor uitsluitend zuiver water, anderen zeggen dat alle vloeistoffen in aanmerking worden genomen - soep, thee, fruit, sappen.

Als je geen zin hebt om zoveel vloeistof te drinken, moet je je lichaam geleidelijk aanpassen. Om te beginnen wordt het aanbevolen om elke keer dat je wilt eten een paar slokjes water te drinken (aangezien er geen gewoonte is om water te drinken, verwarren mensen dorst met honger). Geleidelijk kan de hoeveelheid water worden verhoogd tot de aanbevolen tarieven..

Obstipatie-oefeningen

Oefening is een andere voorwaarde voor normale darmactiviteit. Natuurlijk hoef je niet meteen in actieve sporten te springen en het zal niet werken. Maar u kunt het aantal of de duur van wandelingen verhogen, ze niet op een bankje zitten, maar lopen.

Speciale sets oefeningen, oefeningen of yoga zullen ook helpen om het niveau van fysieke activiteit te verhogen. Het is beter om 's ochtends oefeningen te doen op een lege maag, waardoor het geleidelijk ingewikkelder wordt. Het is absoluut noodzakelijk om trappen, bochten en bochten van het lichaam in het programma op te nemen. De bekende oefeningen "fiets" en "schaar" (oefeningen worden liggend op de rug uitgevoerd) geven een goed effect..

Er is een specifieke oefening die de darmmotiliteit voor constipatie activeert. Neem een ​​staande positie in, voeten op schouderbreedte uit elkaar. Haal diep adem en begin afwisselend uit alle macht je maag in en uit te trekken. Herhaal dit 10 keer en neem dan een pauze. Herhaal de oefening nog 10 keer.

Toegestane en verboden laxeermiddelen voor hepatitis B

Zoals eerder vermeld, is het onmogelijk om constipatie te behandelen bij een zogende moeder met gewone laxeermiddelen, omdat deze het welzijn van de baby negatief beïnvloeden. Deze omvatten:

  • laxeermiddelen op basis van sennabladeren (Sennalax, Trisasen, Sinade);
  • Dulcolax;
  • Guttalax;
  • Bisacodyl;
  • Regulax.

De lijst met goedgekeurde medicijnen bevat medicijnen zoals:

  • Lactulose;
  • Duphalac;
  • Phytomucil;
  • Forlax;
  • zetpillen voor moeder (glycerine, duindoornkaarsen, Mikrolax, Evakyu).

Ondanks het feit dat deze middelen zijn toegestaan ​​tijdens borstvoeding, kunt u een medicijn uit de lijst alleen nemen na overleg met een arts. En alleen in speciale gevallen - onmiddellijk na de bevalling of als andere methoden niet helpen.

Folkmedicijnen

Bij ernstige obstipatie kunnen alle bovenstaande remedies worden aangevuld met volksrecepten. Thee van dille-, venkel-, komijn- en anijszaad heeft zich goed bewezen. Meng voor thee een theelepel van elk type zaad en giet kokend water (0,5 l). De drank wordt de hele nacht aangedrongen en vervolgens gefilterd. De bouillon kan voor de maaltijd in een theelepel worden ingenomen. Het is handig voor de baby, omdat het helpt bij het wegwerken van koliek..

Desgewenst kan de collectie worden aangevuld met rustgevende en ontspannende kruiden - citroenmelisse, kamille, brandnetel, aardbeibladeren. Maar tegelijkertijd is het absoluut noodzakelijk om de reactie van het kind te volgen en, in geval van negatieve signalen, de kruiden te annuleren.

Normale darmfunctie is een teken van een gezond lichaam, dus het is de moeite waard om wat moeite te doen om constipatie aan te pakken. Hiermee kunt u onder andere ongemak en ongemak voorkomen en de baby ook beschermen tegen schadelijke gevolgen..

Toegestane medicijnen

Selderijsap - voor obstipatie

Bij langdurige obstipatie, vergezeld van onaangename symptomen, kunnen medicijnen worden voorgeschreven voor symptomatische behandeling. De combinatie van veilige medicamenteuze therapie met een therapeutisch dieet is het meest effectief.

  • Oplosbare vezelsupplementen.
  • Stimulerende middelen voor darmmotiliteit.
  • Osmotische laxeermiddelen die de vloeistofstroom verbeteren.
  • Ontlasting ontharders.

Meestal krijgen vrouwen Lavacol, Forlax, Duphalac en andere veilige medicijnen voorgeschreven. Zelftoediening wordt niet aanbevolen vanwege mogelijke bijwerkingen, daarom is overleg met een gastro-enteroloog vereist.

Het is belangrijk om te onthouden dat overmatig gebruik van laxeermiddelen andere spijsverteringsstoornissen kan veroorzaken. Deze medicijnen moeten op een beperkte basis worden ingenomen en alleen voor ernstige obstipatie.